这家养老社区不简单！每周乐养生活「花样」真多呀！

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爱好可以伴随你一生，让它们成为你退休生活的常青树，阳光爸妈的生活充实感拉满。

【童年折纸·千纸鹤】手工课程可以有效锻炼长者手部和脑部的协调能力。经常折纸既可以预防记忆力减退，还可以帮助培养长者的想象力。

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我们会为阳光爸妈定制各色有趣的课程，不论是趣味手工、粘土画、剪纸、珠子等都可以可以舒缓老年人焦虑的心情，修心养性，锻炼做事情持之以恒的性格。

  快乐

    HAPPY

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社区为家人开设各类早操运动，有八段锦、养生经络操、六字诀、养生经络操等一系列运动，促进长者多运动、多放松，让长者养成运动习惯，帮助维持身心健康。

     记录下这清晨时光，让我们伴随鲜明轻快的步伐，一起来看看阳光人家社区做早操的家人风采吧~

阳光爸妈充分发挥自己的想象力，通过一步一步地揉、捏、搓、贴等动作把超轻粘土塑造成型。看着自己的创意和成果也体会到了收获的快乐！

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我们会为阳光爸妈定制各色有趣的DIY课程，不论是趣味手工、粘土画、剪纸、珠子等都可以舒缓老年人焦虑的心情，修心养性，锻炼做事情持之以恒的性格。

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长者参加写书法可以让自己心态平和、⾃然。学习书法时善于观察、勤于思考、用心揣摩，手脑并用，才能真正习得书法的真意。学有所得又增长了知识技能，让长辈们激发重拾年轻时的那份热爱。

选择自己喜欢的事情，过更精彩的退休生活，长辈们的生活更加多姿多彩，让大家能感受到长辈们越活越年轻。

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营造爸妈心中理想的家，倾听阳光爸妈的声音，带着各位长者共绘美好的初冬之约。了解长者需求、高效解决问题，提升生活幸福指数迎接长者们的期待。

丰富社区长者的文化生活，促进长者们的沟通交流，愿晚年生活让阳光爸妈感受到儿时一样的温暖，让阳光爸妈觉得老有所学，让阳光爸妈感受到充实的生活。

社区会定期组织长者们到社区周边游玩，让长辈们在一次次游玩中探索岭南风情之美，让长者们的养老生活如旅游度假般精彩纷呈。

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屹立多年的“从化温泉”牌坊，是每个进入温泉小镇前的客人必打卡的地方。南岭独有的门楼牌坊展现工艺和中式风格和谐地融为一体，让人油然而生一种历史的厚重感。

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长者练习古筝，有助于身心健康，古筝发出的声音是非常悦耳的。

学习古筝可以缓解老年人平时出现的疲惫现象，老年人不妨在自己疲惫的时候弹奏下古筝，古筝发出的声音会让你的疲惫消失，马上恢复到原有的状态。