脑溢血一般多发于中老年人尤其是一些有高血压脑动脉硬化等疾病的人更易受一些不良诱因影响而出现脑溢血现象，脑溢血是一种致死率很高的脑部疾病。
脑溢血非老人专利 ，年轻人也会脑溢血
脑溢血是指原发性非外伤性脑实质溢血，也称为自发性脑溢血，其每年的发病率约为60～80/10万，发病年龄多在50～70岁。脑溢血在传统意义上是老年人“专利”，然而，近年来脑溢血正向年轻人逼近……
夜幕降临，一阵由远及近的警笛声打破了医院的宁静，几个医生护士心急火燎地从车上抬下一个小伙子。小伙子神志不清，喃喃自语，口中不断地有呕吐物溢出。陪同的两个朋友慌了神，一个不停地用手背擦汗，另一个则懊恼万分，不停地说“早知道不让他喝酒了。经过CT扫描。结果显示小伙子得的是脑溢血，必须立刻进行手术治疗。
脑溢血的预防办法
高血压病人应在医师指导下，控制血压，并避免剧烈变动、饱餐、剧烈活动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。如出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆，应及时到医院检查。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
1.40岁以上者、定期健康检查、以及早发现有无高血压或动脉硬化现象。
2.避免血压突然变化、避免剧烈运动。
3.均匀饮食少吃动物性脂肪、及高胆固醇高盐分饮食。
4.少抽烟、喝酒。
5.经确定为危险之患者需按时服药及定期检查。
什么情况下人易突发脑溢血？
1.气候寒冷会影响人体正常的神经内分泌代谢，而这时毛细血管会出现痉挛性收缩，从而导致血管破裂，出现脑溢血现象。同时脆性也会增加，血压也随之升高，出现血液粘稠度上升，还有血浆纤维蛋白质以及肾上腺素都会有长升高的现象。
2.因为人在短时间情绪变化会导致交感神经兴奋心跳加快血压也会突然升高，这样很易导致脆弱的血管破裂而致脑溢血。情绪的改变也是导致脑溢血的一个重要诱因。兴奋生气情绪激动等情绪变化都易导致脑溢血。
3.如常见的酗酒饮食无度暴饮暴食或是饱食后即时洗澡，过度劳累平时工作中长期过度劳累，或是长途旅行导致精神疲劳等都易诱发脑溢血。不良的生活饮食习惯，这时都容易导致脑溢血的发生。
