春天来了
万物复苏 令人振奋
但由于季节的变化和人体生理的反应
春季使人感到困乏 瞌睡增多
春季行车安全要注意...
期望司机朋友们牢记在心 防患于未然
春季行车注意春困
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医学界人士表示，春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种自然现象。犯困不应强撑，应提前预防、及时提神。
｜预防春困｜
Part 01.
1.保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。
2.养成良好的饮食习惯，提高身体素质。
3.科学的安排行车时间，注意劳逸结合。
4.注意合理安排自己的休息方式。
5.保持良好的工作环境。
｜缓解疲劳驾驶｜
Part 01.
1.用清凉空气或冷水刺激面部；
2.喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；
3.收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋；
4.停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋；
5.做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋。
春季行车谨防风雨
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春季雨水天气较多，雨后道路湿滑，轮胎附着系数下降，制动距离延长，行车时应注意观察路面，加大行车间距，低速行驶。
春季行车注意卫生
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春季早晚温差大，空气干燥，是适合流感病毒存活的环境，此时保持车内卫生对身心健康很重要。
Part 03.
1.定期清洗空调
建议请专业人员对空调系统进行检查清洗，平时使用空调时要合理调整内外循环。
2.定期清洗车身
春季多雨水、灰尘多，车辆清洁是日常养护的一项重要内容。洗车时应使用专用清洗液。
3.定期清洁座椅
对座椅、中控台、后备箱等处清洗养护，经常对方向盘、门把手等处消毒。
春季车辆保养事项
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交道制作：春季行车短片
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Part 05.
