养老社区生活初体验：睡得香、食得美、活得爽！我们到底玩了些啥？

长者通过画画可以锻炼大脑,提高记忆力和注意力。他们可以刺激视觉,观察和描绘物体等,有助于保持大脑活跃和敏捷。

学习画画可以很好的认识色彩,对颜色的透明度有一个新的认识，并且学习和创作互相促进，更好地感受生活。

选择自己喜欢的事情，过更精彩的退休生活，长辈们的生活更加多姿多彩，让大家能感受到长辈们越活越年轻。

管家会带长者一起做瑜伽~运动不宜大汗淋漓，应适度并宜柔缓的运动避免剧烈运动。

早上的伸展运动也是很有必要的，美好的一天从晨练中开启，阳光爸妈早上来一段养心操，康养身心，感受晨运带给身体的活力满满。

咔嚓、咔嚓拍几张照片

定格这一幅幅美好的瞬间

社区会组织长者们周边游

这周下雨，没有去看大自然

我们一起来到了从化图书馆

前身是1929年“中山图书馆”

1953年5月更名从化图书馆

1980年独立建制

2010年被文化部评为

国家一级图书馆

练习合唱可以锻炼记忆力,锻炼听力,延缓衰老。可以陶冶情操,培养快乐向上的生活情趣。能扩大社会交往,收获许多友谊~

数独游戏

各类游戏不仅有助于缓解老年疾病还可延缓衰老，促进老年人的身心健康，有助于活跃头脑，提高认知，增强专注力和推理判断能力。

我们社区日常有各种创意课，吸管吹画、黏土画等，会根据家人的兴趣喜好，定制各色有趣的课程。每位阳光家人因兴趣而出发，追逐生活中最缤纷的光芒。

在这里，长辈们都能奔赴自己热爱的，继续过着有规律有目的生活，做自己喜欢的事情，过更精彩的人生，越活越年轻！

书法是一门艺术，博大精深，包含着深厚的文化內涵。练书法不是简单写字而已，其中涉及许多文学、美学、鉴赏等方面的知识，随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。

鼓励叔叔阿姨们一定要勤加练习，着手写字后，遇到问题马上提问，浓烈的学习气氛，成品已经跃然于纸上~

泡泡在阳光的照耀下五彩缤纷

有蓝色的,有红色的,有紫色的

 快乐的一天从吹泡泡开始 

它给我们带来了无穷的快乐