本周安排
April
时光太匆匆
一年又走到了最好的季节
愿日子依旧清静安暖
我们始终美好如初
上周快乐瞬间
HAPPY
毛线画·创意DIY
APRIL HELLO
你好，四月
阳光爸妈追逐生活中最缤纷的光芒。我们会定制各色有趣的DIY课程给他们参加，趣味手工、蒲扇粘土画、创意丝网花、剪纸、珠子串串乐等。
这些手工课程可以让长者预防一些老年病，增强长者们的自信，能有效锻炼长者手部和脑部的协调能力。
你好，四月
感受自然· 轻松瑜伽
APRIL HELLO
瑜伽对每个人来说都是一种很好的运动方式，不仅仅适合年轻人！练习瑜伽，可以通过各种方式改善生活~
随着年龄的增长，危及生命的疾病的风险增加，肌肉趋于僵硬，关节可能会失去运动范围。幸运的是，练瑜伽可以改善这些状况！
你好，四月
大合唱·情怀回忆
DECEMBER HELLO
练习合唱可以锻炼记忆力,锻炼听力,延缓衰老。可以陶冶情操,培养快乐向上的生活情趣。能扩大社会交往,收获许多友谊。可以锻炼心肺功能,不亚于练气功。
与喜欢歌唱,志趣相投的歌友们一起练唱优秀的合唱歌曲,感受合唱艺术的无穷魅力,可以使我们唱出和谐、团结,唱出快乐和友谊,唱出健康长寿!
美术天地·艺术提升
APRIL HELLO
你好，四月
长者参加美术课程可以满⾜⾃⼰的兴趣爱好，⾃然感到⾮常快乐。绘画的过程中，涉及许多文学、美学、鉴赏等方面的知识，更好地感受生活。
看这桃子，每次长者自己画完留存还是很有意义的。选择自己喜欢的事情，过更精彩的退休生活！
你好，四月
日常娱乐·益智游戏
APRIL HELLO
研究证明，适度玩游戏对老人的身心健康有一定益处。
各类游戏不仅有助于缓解老年疾病还可延缓衰老，促进老年人的身心健康，有助于活跃头脑，提高认知，增强专注力和推理判断能力。
社区安全教育日
APRIL HELLO
为切实保障疫情期间老人的身心健康和生命安全,提升老年人的幸福感和归属感~我们组织了社区安全教育日~
为长者培训安全知识、消防知识，让每位长者以安全为重，让养老安心。
你好，四月
健康早操·吸氧自然
DECEMBER HELLO
早上的伸展运动也是很有必要的，美好的一天从晨练中开启，阳光爸妈早上来一段养心操，康养身心，感受晨运带给身体的活力满满。
运动不宜大汗淋漓，应适度并宜柔缓的运动避免剧烈运动~天气好也会一起来做运动拍打操~
“
不断探索热爱的健康养老新生活
为长辈们注入新鲜色彩
让长辈们紧跟潮流
追求开心、有活力的退休生活
祝大家都可以我的生活我做主
”
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