阳光云厨房 | 本期推出促进消化、润肺、增强免疫力的什锦萝卜卷

秋后萝卜赛人参

阳光云厨房本期推出

促进消化、润肺

增强免疫力的什锦萝卜卷

所需食材：

白萝卜、木耳、红萝卜

豆腐干、广东腊肉

红椒丁、香菜、耗油

盐、生抽、香油

白萝卜洗净去皮切片

用沸水焯软

木耳、红萝卜

豆腐干、腊肉等碎丁

用调料搅拌成馅 

用白萝卜片包住馅

卷成卷摆入盘中蒸熟

大火蒸5分钟取出

汤汁倒出用红椒丁

耗油等调料勾芡浇萝卜卷上

撒上香菜碎即可

上盘的瞬间

香味儿扑鼻而来

实乃大雪时节

促进消化、润肺

增强免疫力的圣品

阳光云厨房

一路灿烂阳光，福享岁月悠长

功效

    促进消化、润肺、增强免疫力

实乃大雪时节养生之上品

禁忌人群

脾胃虚寒者不宜多食

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