产品科普 | 总是容易出汗？可以试试白术止汗

白术属苍术属，与苍术一样具有健脾益气，燥湿利水的功效。除此之外还可用于安胎、止汗等。

性状：为手选片，2cm筛上不少于80%，皮片不得过5%，走油片不得过3%。

性状：2cm筛上不少于50%，0.8cm筛下不得过2%，走油的不得过20%，脱落阳枝不得过1%。

①治脾虚胀满：白术60克，橘皮120克。为末，酒糊丸，梧桐子大。每食前木香汤送下三十丸。

②治痞，消食，强胃：白术60克，枳实(麸炒黄色，去穗)30克。上同为极细末，荷叶裹烧饭为丸，如梧桐子大。每服五十丸，多用白汤下，无时。

③治自汗不止：白术末，饮服方寸匕，日二服。

④治风瘙瘾疹：白术末，酒服方寸匕，日三。

⑤治嘈杂：白术(土炒)120克，黄连(姜汁炒)60克。上为末，神曲糊丸，黍米大。每服百余丸，姜汤下。

白术猪肚粥

材料：白术10g、猪肚片50g、槟榔5g、生姜3片、粳米100g。

做法：先将猪肚片洗净，放入砂锅内。另将白术、槟榔、生姜用纱布袋装好放入锅内。加水清煮，至猪肚片煮烂为度。捞出肚片，弃药袋。再将粳米人汤锅内，煮至米烂汤稠，少加佐料即可。

功效：补气健脾、理气和中之功。

白术鲫鱼粥

材料：白术10克、鲫鱼100克、粳米30克、糖适量。

做法：鲫鱼去杂，洗干净切成片。白术洗干净先煎汁100ml，接下来将鱼、粳米煮粥，粥成时加入药汁和匀，加糖调味。

功效：健脾益气

白术饼

材料：白术250克、大枣250克、面粉500克。

做法：白术研末，焙熟。大枣煮熟去核。面粉混合作饼，当点心食用。

功效：健脾补气、固肠止泻。

白术煮酒

①材料：白术200克、白酒700克。

做法：将白术压碎，置砂锅中，加水600克，煮至300克。加入白酒，密封，浸泡7天后滤出药酒，饮用。

功效：脾健益气，适用于食欲不振，胸腹胀满，大便泄泻等。

②材料：白术60克、黄酒50克。

做法：将白术研末。每取6克，加入黄酒内，同煮数沸，待温滤出药酒，分2次饮用。

功效：安胎理气，适用于妊娠脾气虚弱，胎动不安等症。

黄芪白术茶饮

材料：黄芪、白术、防风。

做法：将以上三种材料全部放入锅中，后加入适量清水大火煮沸，再转小火煮约20分钟即可。

功效：补中益气、增加自身免疫功能、降低血糖、预防心肌梗塞等。

白术陈皮煲鱼汤

材料：鱼、白术、陈皮、姜、盐。

做法：鱼洗净，去肠，切块。白术洗净，陈皮浸软刮去白，生姜洗净切丝，放入煲内，加水适量，猛火煮滚。放入鱼，小火炖煮1小时后，加入适量即可。

功效：增强人体造血功能

①郁结气胀者：白术所含有的有效成分比较多的，食用过多会使腹部出现胀气的情况。而对于原本身体就有郁结症状的，一旦服用会加重增生腹胀的情况。

②气滞体虚者：体质虚弱者服用白术会让气滞的情况更加严重，同时也可能加重体虚的情况。严重的情况下还有可能导致腹痛以及腹泻，对身体的影响较大。

③阴虚燥咳者：白术会加重自身亢奋的状态，同时可能会造成燥热、口干的情况增多。对于改善阴虚者是不利的，而对于阳虚者，可以适当的服用这一药材，帮助改善自己的身体情况。