前段时间，陈乔恩胖了上了热搜，小编作为吃瓜群众去围观昔日女神是怎么个胖了：
但其实除了【陈乔恩胖了】，【杨幂 胖了】也曾上过微博热搜。没有戏的日子，真胖了也是正常。可是即使“真”胖了，只要解锁了正确的pose，女神们依旧女神~
所以这告诉我们一个道理：
拍照POSE非常重要！
日常有针对性的训练和健身可以局部或全身塑形，不过这需要一定时间的坚持才能有显著效果。等不及或没时间的新娘们，今天就教你如何“临时抱佛脚”，让马上要拍婚照的你一样可以用一些【小心机】显瘦！摄影师也要MARK，毕竟你们也要指点新人凹造型的哟！
“蝴蝶袖”say ByeBye
有蝴蝶袖的新娘除了日常可以做一些简单的减蝴蝶袖小运动外，拍照时手臂不要贴在身体上，这样会把肉压扁，可以小心机的微抬手臂，手臂完全瘦一圈，而且会显得人更有精神。
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站不要有站相，坐不要有坐相
虽然俗话说：“站要有站相”，不过拍照时你没有必要太注重你的“站相”，站的挺拔太没有新意了，反而会显得自己较为臃肿。不如扭一下自己的身子，突出你的S身形，尤其针对腰部曲线不明显的苹果直筒型身材，效果会更加显著哦~
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蹲的时候也不要正前蹲，稍微侧身，挡住大象腿。
吐槽自己坐下来就是一坨肉的新娘，不如放开了坐，别坐的太过拘泥，不需要保持你的“坐相”，尽量拍全身，这样画面就不会变得太挤，注意挺胸收腹，颈部向前向上，舒展的身体线条可以给腰部留出大量空间，肉肉也不会下垂的太明显，整个人就会显瘦，不臃肿。
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环胸or叉腰：让你遮肉又显胸
在拍上半身特写的时候，你又不是在拍证件照，何必直挺挺的站着呢？不如双手抱胸，遮住你的小肚肚，同时将你傲人的事业线挤出，一点小心机立马大变身！
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除了环胸外，叉腰也是个good idea，不要太随意地将手叉两侧，这样肉肉还是在的，你可以试着双手有意靠拢，在视觉上缩小你的腰围。
这动作除了自己做外，还可以让老公帮你，秀恩爱指数Up up up~
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伸长脖颈，告别双下巴
双下巴是拍照时最想遮住的地方，就算下身再纤细，不经意暴露的双下巴也会让人觉得自己是一个圆润的胖子。不过现在找到解决方法啦！脖子向前探，下巴微微收起，这样不仅会让你的脸看起来更加的瘦长，还会让你的脖子上有更多的阴影，而且还会更加的有层次感。
又或者是微微侧过身子，主拍半边脸颊，秀出你最自信的半边脸，也可以很微妙的消去你的双下巴哦~但要注意不要过度扭转导致堆积褶皱或暴露颈纹。
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除了利用角度外，还可以借用小道具，比如说：你的手、老公的手、花等一切可以用上的小道具，不过也要注意一些小诀窍哦：侧身即是王道！
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（pose图源于网络，效果图源于中国婚博会展商）