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高温下，游泳成最佳避暑运动　每晚7、8点是游泳高峰期
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高温下，游泳成最佳避暑运动　每晚7、8点是游泳高峰期

高温下，游泳成最佳避暑运动　每晚7、8点是游泳高峰期 耀晖
2016-06-04
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导读：高温避暑，我有招！



高温避暑
我有招！
一起游泳吧。。。

天气预报...
躺在床上，红烧！
铺张凉席，铁板烧！
下了床后，清蒸！
出去一趟，爆炒！
游了个泳，水煮！
回来路上，生煎！
进了家门，回锅！    
亲们，今天37度，
明天39度,
大家出门注意要翻边，
注意火候，
带上孜然，辣椒粉，
千万莫烤糊了。
我们是奔跑的五花肉，
我们为自己带盐！

        近日，广州烈日当空，持续35度以上的高温天气让不少市民直呼吃不消，除了呆在空调房里，游泳馆成了市民们避暑纳凉的好去处。记者了解到，晚上7、8点钟是各大游泳馆的高峰期，多为学习游泳的孩子们和爱好游泳健身的市民，而广州各大游泳馆也是人满为患，开启了“下饺子”模式。
        中午时分，小编来到市区某游泳馆，看到泳池内已经挤满了不少人，浅水池中有的小孩在嬉水，有的在教练的帮助下练习划水、打腿等一些游泳的基本动作，深水池中则有不少游泳爱好者在不停地游着来回，做着属于他们的夏日健身。游泳馆的工作人员告诉小编：“现在还不是人最多的时候，每到晚上7、8点钟，就是游泳的高峰期。”
         在游泳馆的大厅内，记者也看到不少送小孩来学游泳的家长，他们表示，趁着放暑假的机会，让小孩来学一下游泳，既能学习技能，又能解暑降温。记者了解到，游泳馆也有不少来自体育院校的大学生，他们平时考了一些游泳教练，救生员的资格证书，再利用暑期的时间，来游泳馆兼职当教练或救生员，一两个月下来也有一笔数目可观的收入。
　　面对高温天气，游泳固然是消暑降温的好方法，教练提醒，游泳不同于陆地运动，有一定危险性。为了安全，请市民在游泳时注意不要嬉戏打闹，饮酒后不要游泳，如果遇到突发状况及时向救生员求助。同时，夏日游泳应该选择正规的游泳场所，不要到户外的河流，湖泊中游泳，避免不必要的悲剧发生。游泳前做好充分的准备热身运动，防止手、脚抽筋，游泳时不要嬉戏打闹，游泳时间也不宜过长，控制在2小时以内为佳。
        BTW，小编给大家推荐几款心水新款游泳眼镜，希望对大家喜欢哈！
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【声明】内容源于网络
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耀晖
耀晖实业创建于2002年，旗下现拥有五个子公司：德鑫运动用品有限公司、博泰光学科技有限公司、航保进出口有限公司、耀晖光学（香港）有限公司、绿为安全防护科技有限公司。集团设有商学院和慈善管理中心，履行社会责任，帮助有需要的人共同进步！
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