本周活动上新 | 春意浓，欢乐多~ 幸福快乐的“种子”在阳光人家“生根发芽”~

长者通过画画可以锻炼大脑,提高记忆力和注意力。他们可以刺激视觉,观察和描绘物体、景色等,有助于保持大脑活跃和敏捷

学习水粉画可以很好的认识色彩,对颜色的透明度有一个新的认识，并且学习和创作互相促进，更好地感受生活。

选择自己喜欢的事情，过更精彩的退休生活，长辈们的生活更加多姿多彩，让大家能感受到长辈们越活越年轻。

运动不宜大汗淋漓，应适度并宜柔缓的运动避免剧烈运动。

早上的伸展运动也是很有必要的，美好的一天从晨练中开启，阳光爸妈早上来一段养心操，康养身心，感受晨运带给身体的活力满满。

元宵佳节我们一起猜灯谜，进行互动游戏~欢乐多多，趣味不停歇~ 大家积极参与活动，互相讨论，玩得好不乐乎~

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下午大家一起做汤圆，月圆，人圆满，每个人都有自己的圆满~汤圆甜嘴，大家一起在阳光人家吃汤圆~

数独是一种数字逻辑游戏,通过填充空格使每行、每列和每个九宫格都包含1-9的数字,不仅具有挑战性和趣味性,而且可以锻炼大脑,提高逻辑思维和推理能力。

对于老年人而言，数独的最大功效就在于，通过脑力训练避免一些老年疾病，激发和恢复脑神经功能，使脑细胞趋于年轻，从而有效延长寿命，增添生活乐趣。

我们社区日常有书法练字、挑火柴棍、声乐课、益智数独等，会根据家人的兴趣喜好，定制各色有趣的课程。每位阳光爸妈因兴趣而出发，追逐生活中最缤纷的光芒。

在这里，长辈们都能奔赴自己热爱的，继续过着有规律有目的生活，做自己喜欢的事情，过更精彩的人生，越活越年轻！

折纸活动的目的是让长者找到他们的快乐,老人从岁月里汲取和沉淀下来的智慧还能得到发挥和拓展。 

管家们向长者介绍了折纸需要的工具、折纸的方法要点以及注意事项~大家就开始一起做手工金鱼啦~新的一年要年年有余啊~