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阳光云厨房 | 本期推出保护心脏,促进肠道蠕动的快手香蕉鸡蛋羹

阳光云厨房 | 本期推出保护心脏,促进肠道蠕动的快手香蕉鸡蛋羹 阳光人家广州康养社区
2022-05-05
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导读:立夏时节,万物繁茂



立夏时节,万物繁茂

阳光云厨房本期推出

保护心脏,促进肠道蠕动的快手香蕉鸡蛋羹



所需食材:

鸡蛋1个,香蕉1根,牛奶300ml,枸杞子5g


香蕉去皮,切薄片,留几片备用,其余的压成泥。


鸡蛋打成蛋液,加入牛奶,枸杞子、香蕉泥和香蕉片搅拌均匀


将香蕉蛋液隔水蒸10分钟即可


上盘的瞬间

香浓的鸡蛋味儿夹杂着香蕉味扑鼻而来

趁热吃上一口,口感清新嫩滑

实乃立夏时节保护心脏,促进肠道蠕动的圣品


阳光云厨房

一路灿烂阳光,福享岁月悠长





功效

保护心脏,促进肠道蠕动

实乃立夏时节养生之上品


禁忌人群

脾胃虚寒者或鸡蛋牛奶过敏者不宜多食




THE END

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阳光人家广州康养社区,是阳光保险集团旗下成员。社区将汤泉养生+旅居康养+长居养老+护理养老相结合,以充满阳光特色的服务体系打造境养、医养、康养、护养、泉养、食养、居养、学养、农养、乐养等十重高品质享老生活,为全龄客户带来高品质健康生活体验。
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