大数跨境

温泉康养 | 温泉养生的具身感知及其文化:春洗、夏浴、秋泡、冬澡

温泉康养 | 温泉养生的具身感知及其文化:春洗、夏浴、秋泡、冬澡 阳光人家广州康养社区
2022-03-20
1
导读:温泉养生从不单打独斗





文 / 王艳平
东北财经大学教授,博士
箱根集团首席温泉文化顾问




温泉养生从不单打独斗。

温泉很谦虚,不会“夜郎自大”与“坐井观天”,因而总是与气候结合在一起,曰“温泉与气候的自然疗法”,同时还结合健康膳食、运动、娱乐、休息与情绪等。

“春江水暖鸭先知”,对气候的认知,那是身体的“知”,而非“意识的知”,因为意识的“知”往往是通往功利的,如清明忙种麦,谷雨种大田,那显然体现的是一种物质指向,而身体的“知”才是生命的“知”,如一阴天下雨就腿疼腰疼的,因而身体的“知”也是具身的“知”。

所谓的具身是指,一定有身体的哪个部分是知道的,而不一定就是全身都知道,可以这样理解“具身的具”那个字。

知就行了,不必道。这个“道”指“有用”,一旦由“知”到“道”,就可能产生功利目的了,待价而沽,就可能传道、授业、解惑,就可能好为人师了,也或许会收徒弟,那就有地位的诱惑。为师多自豪啊,凡做事都要有所把握,一言一行都是师范,那就“割不正,不食”、“席不正,不坐”了,如孔老先生夫子,简称孔子,自己对自己很当回事,其实那也可能是一种负担。



1. 春 洗


春天到了,气温回升,万物复苏,一片欣欣向荣,多好啊,那是人人皆知的现象。

但春日乍暖还寒,这被强调得就不多,进而还能提示什么?就少有人思考了。

在过去的历史年代,经过一个冬天,身体急切地需要洗洗。“洗”就是不脱衣服地洗,如挽起袖子,挖起裤腿,掖上衣服领子或下襟洗。“洗”字的右边为“先”,也指洗端,“端”即身体的突出部位,如洗脸洗头,洗手洗脚。

因而“春洗”是功能性的,而且还不要时间太长,毕竟是乍暖还寒的。




2. 夏 浴


到了夏天,盛夏,暑期,天气彻底热了,身体也彻底热了。

此时都穿很少的衣服,哪里还有什么“还寒”呀!因而此时可以好好地洗,脱了衣服认真的洗,也可谓是深度的洗,那就是浴了。

三水于谷,那就是“浴”。三水就是指很多的水,而谷呢,是指深处,指平时不容易洗的身体部位,指不脱衣服就难以洗到的地方。

因而“浴”与“裸”是很相近的。裸是前提,浴是全身的工作,浴的时间也不怕长,可以敞开洗。




3. 秋 泡


从功能性的“春洗”开始,经过夏日或许“每天都浴”,到了秋天,可谓是身体最为干净的季节,秋天无垢也。

秋天就是“泡”了,无洗只泡。人在温泉里而身无动,手安静。

秋泡温泉,泡的是感觉,是习惯,是宁静致远,是在追求精神,如天高云淡,而不是在想要什么功能。

秋天的天气开始变凉了,但有时“秋老虎”也很热,此时泡温泉既有增温也有纳凉的意思。秋老虎时,以热制热,出浴后大量出汗,很爽。


4. 冬 澡


天冷了,天寒地冻,北风呼啸,相当冷。

冬天不必长时间洗,也可以不脱衣服简单地洗。如果要长时间洗,洗的就是“澡”。“澡”是指洗池,指在房间里洗,指室内保温地洗,以免着凉,如日语的“风吕”。

“风吕”一词来自“室”的发音,即“室浴”,指寺院赐于百姓的汤。

在房间里洗澡一般是要花钱的,因为过去自己家里没那么大的房间,也没那么多的水与柴,也没那么大的澡盆。所以过去的人是去澡堂子洗,“洗澡”是花钱去店里洗,是日本“钱汤”的意思。

“澡”这个字,有水有木,还有品味,消费是决定档次的。


5. 前 态


“前态”是指此前的状况。

春夏秋冬,每个季节该怎样洗,往往与前一个阶段有关。比如春季之前是冬天,冬天很冷,那么到了春天,天气变暖了,但乍暖还寒,由此决定了春天是怎样洗。春天是洗呀,而不是浴,也不是泡,也不是澡。

就像昨天会影响今天,今天影响明天一样。


6. 稳 态


冬与夏是一种极端稳态。

夏天很热,热得很长很稳定。冬天很冷,冷得也很长很稳定。

春秋就不同了。春秋代表着趋势,不稳。春天的气温越来越暖,秋季则是气温越来越低。

冬夏作为一组,与春秋作为一组相对,极端稳态与发展趋势是相对的,不是吗?


部分图片来源网络,如有侵权请联系删除

SUNSHINE HOME


THE END

↓↓↓点击视频号查看

↓↓↓点击以下地图,一键导航阳光人家


SELECTED
精|选|推|送

01

● 官宣 | 阳光人家广州康养社区温泉花园开工仪式圆满举行

► 点击阅读

02

●以“水”为养,“泉”力释放|创造快乐养老生活方式

► 点击阅读

03

● 官宣 | 阳光人家·粤港澳全龄康养国际社区盛大开业

► 点击阅读

04

● 【喜讯】阳光人家荣膺2021“金牌养老机构”“旅居康养优秀单位”称号 

► 点击阅读


THE QR CODE

感|谢|关|注

长按二维码

成为阳光家人

点击“阅读原文”预约参观


【声明】内容源于网络
0
0
阳光人家广州康养社区
阳光人家广州康养社区,是阳光保险集团旗下成员。社区将汤泉养生+旅居康养+长居养老+护理养老相结合,以充满阳光特色的服务体系打造境养、医养、康养、护养、泉养、食养、居养、学养、农养、乐养等十重高品质享老生活,为全龄客户带来高品质健康生活体验。
内容 0
粉丝 0
阳光人家广州康养社区 阳光人家广州康养社区,是阳光保险集团旗下成员。社区将汤泉养生+旅居康养+长居养老+护理养老相结合,以充满阳光特色的服务体系打造境养、医养、康养、护养、泉养、食养、居养、学养、农养、乐养等十重高品质享老生活,为全龄客户带来高品质健康生活体验。
总阅读0
粉丝0
内容0