阳光云厨房 | 本期推出辅助降血压，缓解秋燥的奇味茄条

吃了十月茄，饿死郎中爷

阳光云厨房本期推出

辅助降血压，缓解秋燥的

奇味茄条

所需食材：

茄子，猪肉，野山椒

红椒，芽菜，葱，蒜

柱候酱，海鲜酱，排骨酱

蚝油，盐，花生油

猪肉洗净剁碎

红椒、野山椒、芽菜

洗净切粒

葱洗净切成葱花

大蒜剁碎成蒜末

野山椒碎、红椒碎、芽菜末

用油爆香加入蒜末后

最后加适量的柱候酱、海鲜酱

排骨酱和蚝油勾芡好

将勾芡好的各料扒在蒸熟的茄子上

撒上葱花，即可

上盘的瞬间

香味儿扑鼻而来

实乃寒露时节

辅助降血压，缓解秋燥的圣品

阳光云厨房

一路灿烂阳光，福享岁月悠长

功效

辅助降血压，缓解秋燥

实乃寒露时节养生之上品

禁忌人群

脾胃虚寒者不宜多食

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