幼儿教师是人生心智开启的领路人。幼儿教师心理健康对幼儿的健康成长有重大影响，还关系到教师自身的幸福感与工作成就。当前我国幼儿教育事业正处于快速发展阶段，关注幼儿教师中特定群体的心理健康状况，以切实改善和解决幼儿教师心理健康问题刻不容缓。
2021年5月26日，心灵之镜健康管理受佛山市南海区大冲幼儿园的邀请，为其全体幼儿园教师举行减压沙龙活动，希望通过减压知识的科普以及减压技能的学习和锻炼，增强幼师们的心智功能，提升她们的抗压能力，优化工作表现，为所有在大冲幼儿园就读的儿童带来更好的教育质量。
幼儿园园长致开幕词
并全员赠送随想·沉浸式音频减压棒
很多人都会认为，幼师是纯洁、天真、可爱的天使，每天陪着一群孩子唱歌、跳舞、做游戏，无拘无束，轻松自在，非常开心，没有任何一点压力与竞争。其实幼师有来自多方面的苦恼和无奈，工作的酸甜苦辣只有自己知晓。幼师作为教师队伍中一种特殊的职业，面临着来自工作本身、职业特点、幼儿家长等多方面心里压力，由于心理压力较大、升迁机会较少等问题，很容易产生职业倦怠感，不能很好的正确、审视、评价自己，确定其职业发展目标及其人生价值的实现。一名优秀的幼师不仅要具备专业的知识技能、熟练的教育教学手段，更重要的是需要具有健全的人格和健康的心理，这样才能为社会培养更多的有用人才。
知识科普环节：幼师们认真地听取有关心理压力的理论知识以及案例分析。
对于幼儿园教师来说，学习一些控制情绪、表达情绪、缓解压力的方法和策略非常有助于她们进行自我心理保健，提高心理素质，增强自我情绪控制和调节的能力，从而更好地引导和促进幼儿身心的健康和谐发展。本次减压沙龙特别学习了心灵之镜情绪卡牌的使用方法以及情绪感知技能、风靡美国的情绪宣泄敲击法、以及正念冥想体验。
每日使用情绪卡牌进行情绪感知练习可强化情绪掌控力以及共情能力
为了让全体幼师更好地体验正念冥想，大冲幼儿园园长特别采购了一批我司的随想·沉浸式音频减压棒，并免费赠送给员工使用。随想·沉浸式音频减压棒是我司特别开发的日常自助减压科技产品。它采用骨传导播放技术，通过口含式密封防水结构，将精选的α脑波音乐、双脑同步共振音、以及正念冥想引导语经由口腔骨骼直接传递至大脑，产生综合效应的沉浸式舒压体验；同时，该产品入口端特别添加0蔗糖糖体，带来甜蜜体验，刺激大脑多巴胺分泌，帮助使用者快速消除紧张情绪。
少一分压力，多一分成绩，自助减压黑科技
最后，在轻松愉快的呼吸练习后，本次幼儿园减压沙龙活动圆满结束。大冲幼儿园后续将继续与我们合作开展专项练习的减压沙龙，对本次活动中的自助减压技能进行深度的练习，确保全体员工科学完整地掌握技能的实战场景和实操方式。敬请期待我们下次减压沙龙的活动回顾。
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