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粉面饺子、日料汉堡、烧腊茶点、川味小炒……无论你是中餐胃口，还是西式舌头，这一次，我们帮你搞定最令人头疼的午餐选择困难症，汇集晶耀前滩各路餐厅的招牌午食推荐于一册，立刻变身同事朋友心中最~会吃的人气美食家！

PART.01

泡菜汤、拉面、牛肉丼，日韩料理不可错过的三大经典菜式。热乎乎的鲜美碳水，在时间宝贵的午间给你最大的饱足快感！

浦东最具人气的韩料店就在你的500m以内，真正的“家门口”美食。作为晶耀前滩午市人气排队王，想尝第一口新鲜好味需要提前赶场喔！

爽口劲道的中华粗面，酱香浓郁的猪骨高汤，还有海苔、叉烧与新鲜汆烫的脆嫩青菜，组合成经典横滨家系日式拉面。这碗浓厚美味，来顽固亭主即可拥有！

酱汁厚重，鸡肉鲜嫩，日式定食中不可错过的照烧“烧鸟”盖饭，就在这里！咬一口咸香四溢，鲜嫩多汁，配上香甜米饭衬托浓油赤酱的鲜美，再没胃口也能被它轻易俘获~

PART.02

清淡饮食不代表只能沙拉轻食，鲜香粤味也是个好选择。烧腊配米饭，滑蛋加例汤，不必火辣举杯也能尽享美好鲜味，粤味靓汤套餐请向下看。

盐焗鸡与烧鹅组合成港味十足的招牌烧腊双拼饭，油脂丰润，肉质多汁而紧实，再配上灵魂蘸料酸梅酱与姜蓉汁，解腻的同时更增添全新风味，一口尝尽正宗港式排挡味。

无论招待客户，或是同事聚餐，惠食佳已经从“排面”就赢在了第一步。当然还有丝毫不逊于「外表」的腊味蒸饭和经典粤菜式，久负盛名的朱雀茶室，绝不只有看起来那么简单哦~

体会正宗粤式风味不必走远，工作日的中午到3楼来一份虾仁滑蛋套餐吧！一碗浓郁老广靓汤，即使是短暂的休憩时刻，清淡的饮食也能为你纾解工作的疲惫。

PART.03

“下饭神菜”在每个人心中或许都有不同菜色作为挚爱压轴，但不可否认的是，一定都是明火快炒的火味美食！干饭人难以抗拒的锅气好菜，又怎么能少得了这几家店呢？

热辣川菜是平淡生活里不可或缺的激活点！辣椒，花椒，红油，大料，再平凡的食材也能爆炒出最好味的镬气菜品，要想给工作日的自己添点味儿，川辣香锅来一份儿~

小炒肉做到极致，就是胡子大厨的味道！爱辣人士心中绝对能排进TOP3的下饭家常菜小炒肉，和中国人均会做的王牌美食番茄炒蛋组合，一碗米饭，怎么能够！！

家常小炒搭配大肉“硬菜”，人气小炒黄牛肉与土豆组合出下饭的最佳拍档，再来一碗排骨海带例汤，饱腹又暖胃。工作日午餐还有超多好菜，等你搭配出最爱的味道。

PART.04

碳水与碳水的终极碰撞，加工后变幻成不同口感，紧实筋道的面皮，化身弹牙爽滑的面条，还有入口即化的软糯米粉穿插其中，玩转多种中式面食。

藏在川味饭店的隐藏人气主食——成都牛肉面，你get了吗？大块劲道牛腩和爽滑面条，还有咸香微辣的牛骨汤底，让你从舌尖即区别于其他面条。交口称赞的川味牛肉面，不细看菜单太容易错过。

一清二白三红四绿……兰州牛肉面这一传统美食因其便利和美味，早已在不知不觉间成为街头巷尾最为常见的“家常美食”。看似清可见底的牛骨汤，一口饮下其实浓醇鲜美，爽滑面条Q弹柔韧，饱腹又暖身！

奶白软滑的米粉相较面条，不会因为过度吸饱汤汁而膨发，从第一口到结束，始终维持着最佳口感。大块牛肉炖至酥烂却不失嚼劲，配上仡佬族的特别风味牛骨汤，一碗下肚，真正是热辣又爽胃。

PART.05

简简单单一人食是西式午间食的精髓所在。一口即可包裹所有食材的滋味，伴随咀嚼香气在嘴里融合迸发。即使要快速解决午餐，也别忘了优待自己。

这里有现煎的多汁汉堡肉和多种口味的风味芝士，浓厚的黄油划过软脆面包，一口天堂的超级碳水炸弹立刻在你脑中放烟花，请让肉汁丰满的牛肉汉堡来给你带来更多工作“NEW”气吧！

源自墨西哥的塔克轻食，以玉米薄饼包裹住混合洋葱的牛肉碎，佐以酸辣莎莎和牛油果酱，多重丰富滋味舌尖尽享。咬一口塔克，就像是打了场飞的来到墨西哥！

胃口不佳时，鲜甜亦不失清爽的汤粉最能抚慰这颗脆弱的胃。清淡爽口的越式河粉，或是蘸小米辣，或是点青柠和海鲜酱油，鲜咸柔和之余，还有特殊果酸回甘，吊出正宗的越南风味！

中午还想吃点啥？

各位野生美食家们！

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你心目中晶耀前滩最爱的午市之选吧！