天气慢慢回暖了,马上又到了露胳膊露腿的季节。很多女性想要修长的天鹅颈、迷人的背部,又忙不迭地开始新一轮的减肥大计。
可跑也跑了,饿也饿了,汗也没少流,体重眼看着下来了,但整个人还是看上去不够有气质…….
事实上,气质这回事儿这和人的胖瘦并不一定有关,很多明星也是,虽然身材不胖、五官周正,但唯独吃了体态的亏:
气质弱:含胸驼背,脖子又短又粗,戴什么项链都不显气质;
身材差:明明体重不过百,溜肩、塌背,夏天都不敢穿裙子;
神态老:浑身松松垮垮,毫无精气神,远远望去就多了几分疲态。
所以身材不好,不是你不够努力,而是体态出了问题;
肚子突出,不是因为吃太多,而是骨盆前倾;
虎背熊腰,不是因为缺乏锻炼,而是坐姿不对……
▲体态问题导致的后果
一件好看的裙子会为美丽加分,一个精致的妆容能让神情更动人,而一个糟糕的体态,会让这一切黯然失色。
所以无论何时,都先把“体态”这件高级的衣服穿好。
毕竟,由内向外散发的气质,才能更从容地面对岁月的流逝。
大部分形体不好的人,
往往还存在颈椎不适的问题。
长时间低头伏案工作、看手机、用电脑,
加上站姿、坐姿不端正,
部分肌肉长期紧张僵硬,部分肌肉萎缩无力,
打破了颈肩部位肌肉的平衡状态。
颈医卫博士后团队历经10000小时深入研究,
结合大数据、力学、运动康复等多学科原理,
倾力推出体态矫正专项!
在精准评估的基础上,
中医传统推拿手法与运动训练相结合,
不仅解决肌肉层面的问题,
同时调整骨骼结构,
实现标本同治,动态修复,
改善体态,缓解疼痛。
挺拔身型好形象,健康自然好气质。
3+2+1:精准评估,精准改善
重点找得对,时间不浪费
3项静态评估:正面+侧面+背面。
2项动态评估:肩关节功能位检查+闭目踏步实验。
1项触诊检查:肌肉僵硬及力量状态。
3种不同角度、不同维度的评估检查,精准定位问题根源,精准改善。
20+30:标本同治,动态修复
每次 50分钟,改变肉眼可见
20min手法治疗:颈前+颈后+肩背,
针对紧张僵硬肌肉,进行浅、中层肌肉松解,缓解肌肉紧张。
30min康复训练:离心训练+呼吸模式,
针对力量薄弱肌肉,进行肌肉力量、关节活动度的训练,激活核心肌肉力量。
1+1>2:被动治疗+主动训练
努力一点点,满满成就感
被动治疗:专业手法解决肌肉基础问题,激活颈肩功能,为后续训练打好基础。
主动训练:以离心训练及呼吸模式,促进肌肉恢复和心肺功能,提升肌肉爆发力。
被动治疗结合主动训练,治疗易接受,效果更持久。
个性化方案,量化调整,进阶提升
收获明星一般挺拔优雅的气质!
初阶疗程,每周2-3次,松解肌筋膜、激活无力肌群及核心力量、调整呼吸模式。
进阶疗程,每周1-2次,调整上肢发力模式、训练进阶性核心力量、增强肌肉力量。
美丽的皮囊千篇一律,
优雅的气质万里挑一!
颈医卫体态矫正专项,
唤醒你的春日美丽!
让明星也想拥有同款。
颈医卫-晶耀前滩店
上海市浦东新区耀体路212号二层L285S室
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