亲们都知道胶原蛋白对皮肤好，但很多人不知道怎么才能挑选一款好的胶原蛋白！今天教亲们如何挑选胶原蛋白。
就目前市场上的胶原蛋白来说，真的是琳琅满目，良莠不齐，以致很多朋友在选择的时候左右为难，易被商家的表面宣传所影响，做下错误判断。
其实，刨除商家的各种宣传，胶原蛋白本身就有衡量优劣的标准。目前通行的5大黄金选择标准是：1、安全；2、原料产地；3、纯度；4、分子量；5、形态；按照这个标准去选择必然能够找到品质出众、效果不俗的好产品！
1安全
吃到嘴里面的东西安全最重要，这是选择胶原蛋白的最重要的条件；怎么来确定产品的安全性呢 ？最好的办法就是让厂家出示产品的第三方检测报告；全球以及国内比较出名的第三方检测公司有SGS（通标标准技术服务有限公司）、Pony（谱尼测试集团）等；检测的内容主要有重金属、菌落、激素（性激素、孕激素等）等；
2原料产地
对于这点要非常的谨慎，要不断深入了解去判断胶原蛋白的原料产地，目前市场上的胶原蛋白供应商：法国罗赛洛、德固赛、嘉利达等等，比较有名的是法国的胶原蛋白，拥有126年历史。
3纯度
正规的胶原蛋白产品包装上面都会有营养成分表（如图），其中有一项是蛋白质含量；通过蛋白质的含量就能确定胶原蛋白的含量（胶原蛋白的唯一来源是蛋白质）；从下图我们可以看出此款胶原蛋白的含量是8%（每100ml中含有5.0g）；
4分子量
关于分子量，可以说是众说纷纭，每个商家都标榜自己的胶原蛋白分子量是适宜人体吸收的。但其实从前几年的胶原蛋白打假，我们可以看出：打假其实是打的大分子胶原蛋白（分子量过大，需经肠胃分解后方可吸收），小分子的胶原蛋白肽还是确实有效的，因为人体可以直接吸收。
关于具体分子量，我们可以推算一下：一般单个氨基酸分子量在100道尔顿左右，氨基酸之间由肽链相连接，两个氨基酸组成的就是二肽，三个氨基酸组成的就是三肽，以此类推。其中，二肽和三肽不需经过胃肠分解就能被人体直接吸收。所以，一个适合吸收的胶原蛋白短肽分子大概由6到9个氨基酸组成（看明白没，就是二肽/三肽×3个肽链），那么大概分子量范围就是1000~2500道尔顿。所以国际上主要流通的是2000道尔顿。
5形态
就目前市场面的胶原蛋白大致有三种形态：口服液、压片、粉；胶原压片，因为要成型就需要添加一些辅料，这使得胶原蛋白的含量降低很多；而且大多胶原片都是大容量包装，每次打开都会将胶原蛋白暴漏在空气中，使胶原蛋白潮解氧化，活性降低。 所以，推荐大家最好选择美丽朵朵无龄肌蛋白饮！
