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你是《疯狂动物城》里的闪电哥吗？

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你是《疯狂动物城》里的闪电哥吗？

你是《疯狂动物城》里的闪电哥吗？

智采小工单

2016-03-21

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导读：今天是第16个世界睡眠日，朋友们，你们睡得好吗？

世界睡眠日

你，睡得好吗？

今天是第16个世界睡眠日，朋友们，睡得可还好？睡不好的同学是不是经常觉得自己瞳孔散大、头重脚轻、记忆力退化、易怒易悲，像《疯狂动物城》里闪电哥一样反射弧都变长了？哈...哈...

人生有1/3的时间是在睡眠中度过，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。睡不好有哪些危害？好睡眠有什么标准？打鼾、多梦、失眠等怎么破？今天，是世界睡眠日。戳图了解↓↓（人民日报）

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