超90%男人都觉得自己干净，你还真以为自己干净？

『男性为什么洗洗更健康？』

据09年的权威报道说，90%的中国男性都存在包皮过长或者包茎的情况。

包皮过长将会导致包皮的分泌物很难排出和排干净，这样时间一久就会产生一些臭味的包皮垢，长期的湿润环境是非常适合各种细菌滋生和传染的，最后就导致了所谓的龟头炎和包皮炎等。

所以男性是十分有必要做好阴茎的清洁工作的，洗洗更健康。

而对于小孩子如果出现上述情况，则需注意要手法轻盈地将包皮翻转，再清洁污垢，避免过度用力造成损伤，影响发育。

还有一点需要提醒一下的，男性如果不注意清洁习惯，一旦发炎将可能将病菌带给女方，造成像阴道炎，宫颈炎等等的常见妇科疾病。So，为了那个她，男同胞们谨记啦！

『什么才是洗的最佳姿势？』

如果你是一名健康的男纸，那么你只需用温水来清洗即可，龟头部位的皮肤相当娇嫩！经不起其他物质的百般摧残！什么清洗剂啥的就尽量少用！

如果你通过正规的医院确诊为包皮炎或者龟头炎，则你可以使用洗必泰洗剂（化学名为：双氯苯双胍己烷）自己清洗干净。

如果你通过正规的医院确诊为龟头溃疡久治不愈，则你应该在医院进行检查排除患有阴茎肿瘤的可能性！这时候洗已经不能解决问题了！

清洁小贴士

➤ 水温：使用温水。

➤清洗顺序：生殖器 → 包皮 （包皮污垢）→ 肛门

➤擦拭

擦干的顺序和上面清洗的顺序是一致的，不过要注意的是，为了卫生起见，平时不同用途的毛巾尽量分开来用，擦脚洗脸和洗蛋的那必须时要分开的，而且还需要定期地拿到外面晒晒，杀菌杀毒。

➤多检查

男同胞们要注意多检查自己的「蛋蛋」，大小是否正常？有无肿块？如果长期哟较大的变化，应该引起警惕，去正规的医院去检查，睾丸癌早发现早治疗，别等到晚期就很难再挽回健康。

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三天捕鱼两天撒网固然简单，

关键还是要养成一个长期的卫生好习惯。

最后送上3个最常被人们遗忘

却灰常重要的小tips~

✓ 大汗运动过后，别偷懒，马上立刻滚去清洗干净

✓ 内裤的选择：化纤、紧档的内裤别穿。选择吸汗性强、透气好的棉质内裤最佳。噢，不，不穿那才叫一个倍儿爽...

✓ 牛仔裤和紧身裤少穿。紧身衣服显身材我懂，可你就这么自私地不顾蛋蛋的感受了？