相信现在很多宝妈们最操心的还是小孩的吃喝拉撒了，今天我们就来聊下如何给宝宝添加米粉？希望能够帮助大家
首先我们来说下给宝宝添加米粉的时间问题，我相信大家都是比较纠结的，到底要几个月给宝宝添加米粉辅食。
关于这一点，世卫组织建议婴儿在6个月后才添加辅食，那么欧盟建议给宝宝添加辅食在4个月。
其实不管是4个月加还是6个月加，我们都不需要太纠结。
我们之所以着急给宝宝添加辅食就是担心宝宝营养不良，但其实对于宝宝来说，在半岁前，母乳或是奶粉是非常理想的食物而且可以提供到足够的营养，过早添加辅食会影响宝宝对奶的摄入，甚至对那些消化不怎么好的宝宝来说，会增加不必要的负担，搞不好会出现过敏或一些肠胃问题，得不偿失。
在判断宝宝是否该添加辅食的时候，我们要看看宝宝是否已经符合下面的条件。
对大人的食物有强烈兴趣，看到时想要用手抓或流口水；
能很好地控制支撑头部，在椅子上能坐稳坐好；
能够把勺子里的流质食物吞咽下去，不再用舌头顶出勺子。
只要宝宝已经符合这些条件了，那就可以考虑给宝宝添加辅食了，无论宝宝是4个月还是6个月，我们不用纠结是按照世卫还是欧盟建议，也不用在意人家的孩子是怎么吃。但如果宝宝不符合这些条件的话，真心不用担心宝宝营养不够去急着加辅食。
在给宝宝添加辅食的时候我们还要注意一点，就是辅食的成分
市面上的米粉，主要分成这几个大类：纯谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类，一开始给宝宝添加米粉的时候，要选择纯谷物的米粉，适应后，再考虑选择复杂程度更高的米粉。
在给宝宝添加米粉初期，我们应该优先选择谷物种类少的，越少越好。因为从理论上来讲，宝宝的消化系统还不够成熟，太过复杂的食物很容易引起宝宝过敏。
还有一个需要特别注意的是，米粉的使用月龄。
其实一些婴儿米粉的包装上，一般都会注明建议的食用月龄，对于一些成分相对复杂，含有致敏率稍高的成分的米粉，还会给出更大的月龄建议，这一点很多宝妈容易忽略，要明确好其适用月龄避免让宝宝吃到不符合其月龄的米粉。
最后一点就是营养的含量了，
添加米粉，我们主要的目的有两个，
一个是让宝宝尝试奶以外的食物，食用米粉这样的流体食物作为对日后的固体食物的一个过渡适应，
而另一个则是强化铁的补给，因为在宝宝半岁的时候，对铁的需求量比以往更大，特别是纯母乳喂养的宝宝，在这个阶段要特别注意提供含铁的食物，而强化铁的米粉，则是一个很好的选择，
也因此，相比大家自己自制米粉，更建议选择市面上的营养强化米粉。
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