大家好，我是Rainy吴雨儒老师，今天博动学院跟大家聊一聊很多人都会困惑的坐垫选择问题。
我们在挑选合适的坐垫时，总是觉得心累，真的非常具挑战且让人苦恼，毕竟市面上可供选择的产品实在是五花八门眼花缭乱了！而身为治疗师的我，最常听到伤友提的问题有以下几个：
“关于坐垫的选择，我该从哪里开始？”
“如何缩小选择范围？”
“哪种形式的坐垫对我的帮助最大？”
“我适合继续坐在目前正在使用中的这款坐垫上吗？”
因此，今天就让我们就从您使用坐垫的目的开始讨论起吧！当您开始接触这项辅具的时候，一定有一些您希望它能够为您达到的期待功能，例如：促进更佳的坐姿摆位、保护您的皮肤及软组织、预防压伤的发生、提供坐姿稳定度以更好的发挥上肢功能……等。而通常这些目标中，我们也不会仅仅只有一项需求，您可以先检视下面图表中列举出来的这些目标后，仔细的思考一下，对您来说什么是您首要关注的目标呢？
因为材料科学的限制，实际上并没有任何一个坐垫能够做到完全满足以上所有的需求，所以我们必须针对个人的目标先定出明确的轻重缓急，找出符合这些需求交集的最佳产品，才能达到最好的使用结果。
一旦您定好了您心中想要达成的目标后，接下来，就可以开始考虑使用何种设计的坐垫了。让我们用一些实际的案例分享，来协助您进行坐垫选择上的参考：
伤友1号：他的核心目标是保持良好的坐姿，从而有更好的功能发挥。目前使用的坐垫无法使他维持姿势，总是呈现骨盆后倾的不良坐姿，进而肩关节在这样的坐姿下减少了活动范围，手高举过头的动作对他来说非常困难。
伤友2号：他的核心目标是皮肤及软组织的保护，因为他曾经有过多次在双侧坐骨结节上出现压伤的病史。由于他对于在坐姿下造成皮肤及软组织的压力耐受度不佳，他期待能够经由使用合适的坐垫，来改善其有限的坐姿耐力。
对于上面的两个例子，两位伤友是否能够使用一样的坐垫去解决各自的问题？也许有这个可能性，但实际上非常困难。看看下面两个不同的坐垫，如果您是他们的话，您会尝试哪种坐垫呢？
当然，可以的话能够两款坐垫都进行试用，但一般来说，如果我们必须判断并做出选择，我们将为伤友2号选择气囊式坐垫，为伤友1号选择体廓适型切割的泡棉坐垫。
这样的初步判断根据是什么呢？其实这与坐垫的减压原理及材料科学息息相关，所以确定了目标后的下一步，便是去了解各种坐垫的设计和材料，以确定一种款式相对另一种款式更加适合个人状况背后的原因。
简单来说，因为气囊式的坐垫运用流体静力学的原理达到减压效果，液体/气体的特性便是当受力的时候会流动不会积聚，所以在坐姿下能够达到所有的接触点均压之效果，这种材质与减压原理特别适用于关注坐垫对皮肤及软组织保护力的人。👇👇👇
而泡棉这种材质的特性则是会在受压下压缩形变，作用力与反作用力的产生，在骨突处会造成相对高的压力点；当然，搭配体廓的预先裁切、不同密度与硬度的泡棉分层运用等等，我们能够降低这种坐垫所产生的反作用力，但这仍是减压效果上泡棉材质无可避免的限制，并且市面上泡棉坐垫产品的品质参差不齐，其质量也对于减压能力及耐用程度影响非常深远。不过相对的，因为泡棉材质不会流动，所以在坐姿稳定度的面向上表现更佳。👇👇👇
之后我们将继续针对坐垫做进一步的介绍。在此之前，您能够先好好思考自己使用坐垫时，期待其能满足您哪些目标，哪些是您最核心期待受益的面向？欢迎和我们留言互动，持续关注【博动学院】的在线康复辅具公益普及课程。
