想要正确祛除痘痘，首先你要明白痘痘的成因，然后通过原因来找最贴切的护肤和祛痘方案。
以下是我总结的6年多的祛痘经验，我不分享什么祛痘知识，祛痘的方法，和长痘痘期间容易走的坑。我曾经测试过很多祛痘方法，踩了不少的雷，跳了不少的坑，（之前大把大把的钞票死的太冤了），今天就把祛痘成功的方法分享给正在寻求祛痘方法的你（正在抗痘中的勇士们！！！）
痘痘这个东西，就像是打不死的小强一般，繁殖能力特别强，而且在脸上是根深蒂固的占领这自己的领地。我们想尽一切办法想祛除痘痘，但是最后总是以失败告终，难道痘痘真的是不治之症了吗。
其实痘痘也不是什么疑难杂症，只要找对的方法，是可以祛痘成功的。想要正确祛除痘痘，首先你要明白痘痘的成因，然后通过原因来找最贴切的护肤和祛痘方案。
先说下美容院的针清，这是最原始，最暴力的祛痘方法，挤压痘痘的同时，我们的细胞组织也被损害，这样很容易留下痘坑，因为针清只是把表皮东西挤出来了，而肌肤底层的炎症还是存在，炎症没有消退，痘痘还是会长出来的。而挤痘痘非常容易伤害皮组织，导致炎症扩散，这就是针清后痘痘还是会反复，或者更疯狂的爆发的原因。
我不得不说一句，针清不是祛痘，是毁脸
一般导致毛孔堵塞有3个原因:
1、油脂分泌过多，皮肤过油;2、清洁力度不够，3、不注意饮食。
关于我们生活的中药是否可以祛痘?
中药只针对内调，而堵塞在毛孔深层的栓塞物单靠服药是无法排出。中药虽然能缓解痘痘的产生，却不能清理皮肤使毛孔畅通，所以无法根除。而且长时间服用会导致色素沉着，肤色比较暗黄。
芦荟胶能否祛痘
芦荟有一定的消炎效果，不过只是消炎，并不能从痘痘的根源上解决毛囊堵塞问题。最多是让红肿的痘痘消下去一些。而且大多芦荟胶质地比较粘稠，还会加剧毛囊堵塞!
毛孔塞堵在一定程度上是导致长痘的主要因为就算皮脂腺分泌再多皮脂，只要能及时排除，最多只是皮肤油。
而长痘看似是几天内突然出现的，其实是经过了好几个月慢慢发展形成的，所以，痘痘患者要学会疏通毛孔，这样才能预防长痘。
也有很多痘痘肌以为是出油所导致，于是疯狂洗脸，找些产品深度清洁。
这种疏通毛孔的做法真的可以去除痘痘了吗?
上面这些做法都是治标不治本，就算刚开始痘痘粉刺可能会变少，但后期基本也没什么作用，反而会刺激皮肤继续长痘痘!
为什么堵塞毛孔会长痘
第一阶段，皮脂腺分泌的油脂不能及时排出体外，堵塞毛孔。
第二阶段，毛孔与皮脂腺周边角质层老化后老化角质堆积，进一步堵塞毛孔，使毛孔的油脂更加难以排出体外，形成粉刺。
第三阶段，皮肤表皮生长的厌氧细菌-丙酸杆菌分解毛孔内未及时排出的油脂并快速生长，导致堵塞的毛孔局部发炎，形成丘疹、囊肿、脓包等皮肤问题，青春痘就这样形成了。
只要痘痘发炎了，不管是内因还是外因，都应先把表面的都给清干净了，毛孔通了，再去排痘。要不然都往脸上排，原本堵着的毛孔更堵，痘痘当然越来越严重了，痘痘严重了，后期形成痘印痘坑的几率也就更大!
减少皮脂分泌
也就是控油，控油可以通过补充维生素B族，尤其是b2和b6，至于怎么补充可以是食疗，口服或者直接是涂抹含泛醇的护肤品;
如果是雄性激素过高引起的皮脂分泌，可以在医生指导下适当的吃一些雌激素，也有控油祛痘的效果。
同时也要注意多吃维生素含量多的蔬果，少吃油炸油腻的肉食和糖分高的甜食
想要通过根本来解决皮脂分泌是困难且漫长的事情，所以方方面面都要做好，而且要有耐心，不能半途而废。
清除堵塞皮脂
毛孔堵塞可能是角质角化异常造成的，所以可以适当的补充维生素a和锌来促使角质细胞恢复正常
同时使用含有水杨酸、果酸等酸性成分的产品都有溶解角栓，清除毛孔中堆积的粉刺污垢
酸性成分带有刺激性，皮肤会感觉刺痛感和干燥，经测试敏感肌可用。
缩小毛孔
毛孔在长痘后变大是因为皮脂分泌堵塞加上毛囊发炎或者挤痘，对毛孔造成负面伤害而形成的
想要收缩毛孔必须是在痘痘完全好转之后，通过控油+大量的补水+保湿防晒，慢慢的让皮脂分泌减少，以及细胞水分充盈来来达到缩小毛孔的效果。
疏通毛孔可不是简单的把脸洗干净就可以了，其实它的护理就跟平时预防长痘的护理是差不多的，但只要毛孔保证能正常将皮脂输送到表皮不管皮肤多油，但长痘肯定会变少，其余的就是多补水少吃油来控油。
[痘不能吃什么]
刺激性食物:如葱，姜，蒜，辣椒，烟酒
高油脂食物:如油条，煎包，薯条
高糖类食物:如冰淇淋，甜点，糖果
黑色的食物，如酱油，黑豆，醋等食物
每天使用温和的洁面乳，清洁毛孔，疏通毛孔每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
日常生活中做好护理，远离痘痘：
1.做好肌肤清洁
不宜使太过油性产品，因为皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫会分泌更多油脂，导致痘痘更加猖獗。
2.做好补水
皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需水分，因此需外界为肌肤注入水分，选择适合的补水品，每天早晚洁面后补水保持肌肤表层水油平衡。