你家孩子的“清晰”余额还剩多少？- 大数跨境

颂杰商贸

2022-09-26

导读：这余额可充值不了哦~

我国青少年近视率居世界第一，2020年青少年总体近视率超过50%，近视低龄化问题突出。有大数据显示，近年来儿童青少年近视高发的年龄段已从8-12岁提前至6-10岁。

越来越多的家长已经意识到近视防控的重要性，但在实践中也难免产生一些疑惑。

比方说，“眼科医生常说的远视储备是什么？”“有远视储备就可以防止近视？”“远视储备越多越好吗？”，今天就为大家详细介绍远视储备！

远视储备是什么？

一般情况下，新生儿眼轴较短，双眼处于远视的状态，随着生长发育，逐渐趋于正常。而这种轻度的远视不会影响到视力的正常发展，在生长发育的过程中，眼球的前后直径随生长发育而相应延长，达到正视状态。

比较理想的情况是儿童12岁后才由生理性远视眼发育成正视眼。

远视储备需要通过散瞳验光获得，远视储备不足是指在散瞳验光之后，屈光状态虽然没有达到近视标准，但是远视度数低于相应年龄段生理值范围。不同年龄远视储备参考数值也不同。

如4～5岁的儿童生理屈光度为150-200度远视，则有150-200度的远视储备量，如果此年龄段儿童的生理屈光度只有50度远视，意味着其远视储备量消耗过多，极有可能很快便出现近视。

远视储备越高越好？

远视储备并不是越高越好，如果远视超过正常值太多，可能会影响孩子大脑皮层的发育，引起弱视，还可能会引起斜视。所以当远视度数过高时，并不是值得开心的事情，需要及时发现，及时就诊。

远视储备如何被快速消耗？

远视储备是定额的，无法后天获得，只能通过健康用眼延缓过快消耗的速度。

这些不良的生活习惯都可能会导致远视储备过度消耗：

✦缺少户外活动

✦过度使用电子产品

✦读写姿势不佳

✦过度用眼

✦用眼环境不佳

如何保护远视储备？

适量的户外运动：研究表明，每天两个小时的户外运动对预防近视有明显的作用，户外运动是一种非常有效又经济的近视防控方法。

控制电子产品使用时间：电子产品过度使用是儿童青少年近视的主要原因之一，所以在生活中要有意识地减少非学习目的的电子产品使用。

读写姿势正确：读写时要保证正确的坐姿，即胸口距离桌子一拳，眼睛距离书本一尺(33厘米)，握笔的手指距离笔尖一寸（3.3厘米），而且家长也需要提供适合孩子身高的书桌椅。

用眼环境合理：阅读时保持室内合理的光线，不宜过亮或过暗，对于右手写字的孩子，光线最好从左上角照射，且不可以直射眼睛。

定期视力检查：建议家长每隔6个月就带孩子到正规的医疗机构进行视力检查，全面了解眼睛的情况。

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