屈光手术术后该注意什么？

教育专家共识专栏

屈光手术后角膜存在微创切口，眼睛会有雾状感、酸胀感、异物感、畏光、白眼球有红点或血片等，这些都属于正常的术后反应，通常术后1~2天不适症状会逐渐消失；术后1个月内视力波动、看远清楚看近模糊、眼干、夜间眩光等问题也都属于正常的术后反应，根据个人体质不同，在1~3个月时间内会逐步适应和恢复正常。

术后视力恢复情况也是因人而异，很多术后患者在相互交流的过程中就会产生一些不合理的期望，比如“自己预期的视力能达到1.5，现在却只有1.0？”，“我的术后视力怎么没有他的好？”……就会认为自己的手术“失败”了，产生了焦虑心理，而这种“焦虑”也会影响术后的恢复。其实，人与人之间视力差异是一个普遍存在的现象，每个人眼睛情况不同，术后最佳矫正视力也会有区别，相互比较没有意义，术后患者如果对手术效果有疑问，应及时与主诊医生沟通。

手术后患者能够保持良好的心情也是手术恢复的关键，要有合理的手术期望，减少对眼睛的过度关注。对手术期望值过高、过度关注眼部状况，也会影响术后的恢复。

屈光手术术后复查和用药直接关系到手术的恢复效果，一般在手术后一日、一周、一个月、三个月、半年和一年需到院进行常规复查；但当大家术后有眼部外伤、视力急剧下降、眼睛疼痛、眼压升高等情况时应及时就诊。

术后用药一定严格遵医嘱，不可盲目增减药量，用药时，通常先用滴眼液，后用眼膏或眼用凝胶，不同药物之间间隔15分钟。

点药时，首先要进行手部清洁，头部上仰，将下眼皮向下拉成袋状，将眼药水滴入结膜囊内(滴眼液一滴，眼膏类米粒大小即可)，然后轻闭双眼数秒，注意不要用力挤眼。

术后“三防”：防污染、防异物、防感染屈光手术后最重要的是预防感染，在角膜伤口没有完全愈合的情况下，如果有异物进入眼睛，就有可能发生感染。如果外出，可以配戴太阳镜或者防护镜，避免异物、灰尘等落入眼内。

术后可以正常洗脸、洗头，但应用避免脏水进入眼内，如不慎有脏水等误入眼内，可以用抗生素滴眼液冲洗眼睛，缓解眼部不适、预防感染。

术后不影响护肤品的正常使用，但在1个月内禁止化眼妆；美瞳可诱发干眼症，也易造成角膜上皮的损伤和感染，因此在手术后1个月内应禁止配戴美瞳。

生活及饮食

屈光手术术后在饮食方面没有特别禁忌，但应尽可能减少对眼睛的刺激，减少辛、辣、腥等刺激性食物，如：辣椒、生姜、大蒜等。少吃糖果、甜食、全脂奶酪等高糖分食物。

屈光手术后早期眼睛易疲劳，每天摄入适量维生素A有助于缓解疲劳感和眼干症状。

术后1个月内建议禁烟、禁酒，烟酒的刺激在一定程度上会影响术后的恢复。

合理电子产品使用，防止眼睛过度疲劳

虽然现在的屈光手术恢复非常快，但在术后1个月内不要疲劳用眼，应尽量减少电子产品的使用时间，注意间歇用眼，一次近距离用眼40分钟，远眺休息15分钟为宜。

现在大多人的工作和生活都离不开电脑和手机，术后患者可以根据自己的实际情况使用电子产品，工作中必要的使用是可以的，但尽可能避免长时间“玩”手机。

避免有可能伤害眼睛的运动

屈光手术后不需要长时间在家闭眼休息，外出远眺有助于视力的恢复，可以进行适当的运动，如跑步、瑜伽、健身等非对抗性运动；羽毛球、乒乓球类运动有助于术后视力恢复，术后患者可根据自己的喜好进行选择，运动时要注意避免汗液流入眼内。

术后3个月内应禁止拳击、足球、篮球等剧烈的对抗性运动；游泳、潜水、蹦极、跳水等运动需根据不同手术方式遵医嘱进行。

中国自古就有“三分医，七分养”的说法，这足以说明术后恢复的重要性，只要屈光手术患者严格遵守医嘱，就可以拥有长久稳定的手术效果。