🌡️昨天广州气温最高达到39℃，打破了5月最高气温纪录
🔥而梅州丰顺更是以39.7℃打破了广东5月最高气温纪录
副热带高压和台风“玛娃”的影响使得广东大部分地区出现了35℃以上的高温，局部区域更是出现了39℃以上高温。高温橙色预警信号也在昨天发布，破了最早发布的纪录。今天广州仍将遭受38℃的高温。
💦高温防御
为了预防中暑和其他疾病，需采取以下措施：
1.饮水要温开水，不要喝冰水，可以喝淡盐水。
3.穿宽松透气的衣服，避免穿紧身、黑色或厚重的衣服。
4.戴遮阳帽或使用遮阳伞，以避免阳光直射。
5.注意保持室内环境的通风和适宜温度，尽量避免长时间待在没有空调或通风的室内。
6.如果身体出现不适，如头痛、恶心、呕吐、口干等，应及时就医。
7.特别是老年人、儿童和患有慢性疾病的人群，更需要注意高温防御措施。
总之，高温天气下我们需要注意防范，保持身体健康。