近视问题在儿童和青少年中很普遍，因此，对于他们来说，近视的防控至关重要。在孩子成长的不同阶段，存在着关键的节点，通过科学的防控措施，我们能够保护孩子的眼健康。
下面，颂颂将和家长们一起探索儿童青少年近视防控的主要任务。
3~6岁：建立屈光发育档案，科学预防近视
根据循证医学的指导，3~6岁的孩子需要具备足够的远视储备量，以便在后续学龄期的高强度用眼条件下，有效地抵御近视的风险。因此，在这个年龄段，我们应建立孩子的屈光发育档案，并定期进行复诊，掌握科学的用眼知识。此外，通过行为干预，及早培养良好的用眼习惯，有效预防近视的发生。
6~9岁：加强用眼教育，采取强效控制手段
进入6~9岁的阶段，孩子的近视发展速度加快，因此，我们需要缩短复诊间隔，并加强对于用眼的教育。循证医学告诉我们，如果在这个阶段已经出现近视，将来发展成高度近视的概率将大大增加。因此，我们需要选择更为强效的控制手段，甚至采取多种手段的联合使用，以降低近视的进展风险。
9~12岁：个体差异大，因人而异选择防控方案
9~12岁是近视发展的次高峰期，此时的近视防控仍然不能松懈。在这个阶段，孩子之间的个体差异较大，所以我们需要密切跟踪每个孩子的情况，并根据个体的不同选择相应的防控方案。有些孩子发育迅速，即使采取了强力的防控措施，效果可能还不尽如人意。但如果因此而认为干预手段无效，不再采取措施，那么结果可能更加糟糕。因此，我们需要根据孩子的实际情况，科学选择个性化的防控方案。
12~16岁：巩固近视控制，不能松懈
12~16岁是生长发育的尾声，也是近视控制的巩固期。在这个年龄段，孩子的用眼压力可能是最大的，但近视进展却不是最快的。我们常常听到有人说，孩子戴了OK镜以后，度数几年都没有增加！然而，进一步了解后，我们会发现，这往往是因为孩子上初中后才开始戴OK镜的原因。因此，在这个年龄段，家长可以稍稍放宽心，但仍不能松懈，要继续关注孩子的用眼情况，并及时调整防控措施。
16岁以后：进入相对稳定期，但仍需观察
16岁以后，孩子进入相对稳定的发育阶段，这个阶段如果还没有发生近视或者处于中低度近视，眼轴26mm以下，那么近视防控的任务基本已经完成了。如果处于高度近视，那么还需要继续观察一到两年的进展情况。