ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﻧﯩﯔ ﺑﻪﻛﺮﻩﻙ ﻛﯜﺗﯜﻧﯜﺷﻜﻪ ﺗﯧﮕﯩﺸﻠﯩﻚ ﺑﻮﻟﻐﺎﻥ ﺋﯜﭺ ﺧﯩﻞ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ
ﺋﺎﻳﺎﻝ ﺑﻮﻟﻤﯩﺶ ﮪﺎﻣﺎﻥ ﺑﯩﺮ ﻗﯩﺴﯩﻢ ﺋﺎﻻﮪﯩﺪﻩ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻠﻪﺭ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ, ﺑﯘ ﭼﺎﻏﺪﺍ ﮪﻪﺳﺴﯩﻠﻪﭖ ﻛﯜﺗﯜﻧﯜﺷﻜﻪ ﻣﻮﮪﺘﺎﺝ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ. ﻣﻪﺳﯩﻠﻪﻥ ﺑﺎﻻﻏﻪﺗﻜﻪ ﻳﯧﺘﯩﺶ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ, ﮪﻪﻳﺰ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ, ﮪﺎﻣﯩﻠﯩﺪﺍﺭﻟﯩﻖ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ, ﭼﯩﻠﻠﻪ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ, ﮪﻪﻳﺰ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﺶ ﺩﻩﯞﺭﻯ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭﻧﯩﯔ ﮪﻪﻣﻤﯩﺴﻰ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﻧﯩﯔ ﺋﯜﺯﻟﯜﻛﺴﯩﺰ ﺋﯚﺳﯜﭖ ﻳﯧﺘﯩﻠﯩﺶ ﯞﻩ ﺋﯚﺯﮔﯩﺮﯨﺶ ﺟﻪﺭﻳﺎﻧﯩﺪﯗﺭ. ﺑﯘﻧﯩﯔ ﺋﯩﭽﯩﺪﻩ ﺑﯩﺰﻧﯩﯔ ﺋﻪﯓ ﺋﺎﺳﺮﺍﺷﻘﺎ ﺗﯧﮕﯩﺸﻠﯩﻚ ﺑﻮﻟﻐﯩﻨﯩﻤﯩﺰ ﺩﻩﻝ ﻳﺎﺷﻠﯩﻖ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ, ﮪﻪﻳﺰ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ ﯞﻩ ﭼﯩﻠﻠﻪ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﺋﯜﭺ ﺋﺎﭼﻘﯘﭼﻠﯘﻕ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻠﻪﺭﺩﯗﺭ.
1. ﻳﺎﺷﻠﯩﻖ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ.
ﺑﺎﻻﻏﻪﺗﻜﻪ ﻳﯧﺘﯩﺶ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﻧﯩﯔ ﮪﺎﻳﺎﺗﯩﺪﯨﻜﻰ ﺋﻪﯓ ﻣﯘﮪﯩﻢ ﻳﯧﺘﯩﻠﯩﺶ ﺑﺎﺳﻘﯘﭼﯩﺪﯗﺭ, ﺑﯘ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﺪﻩ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﺑﻮﻟﻐﺎﻥ ﻓﯩﺰﯨﺌﻮﻟﻮﮔﯩﻴﯩﻠﯩﻚ ﺳﻪﮪﯩﻴﻪ ﯞﻩ ﺟﯩﻨﺴﯩﻲ ﺑﯩﻠﯩﻢ ﺗﻪﺭﺑﯩﻴﯩﺴﻰ ﺋﯧﻠﯩﭗ ﺑﯧﺮﯨﭗ, «ﭼﻪﻛﻠﻪﻧﮕﻪﻥ ﻣﯧﯟﻩ»ﻧﻰ ﺑﺎﻟﺪﯗﺭ ﻳﻪﯞﯦﻠﯩﺸﺘﯩﻦ ﺳﺎﻗﻠﯩﻨﯩﺶ, ﺑﺎﻟﺪﯗﺭ ﻣﯘﮪﻪﺑﺒﻪﺗﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﯧﻠﯩﺶ ﻛﯧﺮﻩﻙ.
2. ﮪﻪﻳﺰ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ
ﺟﯘﯕﮕﻮ ﺗﯩﺒﺎﺑﯩﺘﯩﺪﯨﻦ ﺋﯧﻴﺘﻘﺎﻧﺪﺍ, ﮪﻪﻳﺰ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭ ﺗﯧﻨﯩﺪﻩ ﺋﯩﻨﺘﺎﻳﯩﻦ ﻣﯘﮪﯩﻢ ﺑﯩﺮ «ﺋﺎﻳﻠﯩﻨﯩﺶ» ﺑﻮﻟﯘﭖ ﮪﯧﺴﺎﺑﻠﯩﻨﯩﺪﯗ. ﻣﺎﻧﺎ ﺑﯘ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﻧﯩﯔ ﻗﺎﻥ ﺋﺎﻳﻠﯩﻨﯩﺸﯩﺪﯨﻦ ﺷﻪﻛﯩﻠﻠﻪﻧﮕﻪﻥ «ﺋﯩﭽﻜﻰ ﺋﺎﻳﻠﯩﻨﯩﺶ»ﺗﯘﺭ. ﺑﯘ ﻳﻪﻧﻪ ﺋﺎﺭﻗﯩﻤﯘ-ﺋﺎﺭﻗﺎ ﮪﺎﻟﺪﺍ ﺑﺎﻟﯩﻴﺎﺗﻘﯘ, ﺗﯘﺧﯘﻣﺪﺍﻥ, ﺟﯩﻨﺴﯩﻲ ﻳﻮﻝ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﻧﯩﯔ ﺋﺎﻻﮪﯩﺪﻩ ﻓﯩﺰﯨﺌﻮﻟﻮﮔﯩﻴﻪﻟﯩﻚ ﻗﯘﺭﯗﻟﻤﯩﺴﻰ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺋﯘﻻﻧﻐﺎﻥ, ﺷﯘﻧﯩﯔ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺑﯩﺮﮔﻪ ﻳﻪﻧﻪ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﺩﯨﻜﻰ ﺯﻩﮪﻪﺭﻧﻰ ﮪﻪﻳﺪﻩﭖ, ﺋﯩﭽﻜﻰ ﺋﺎﻳﻠﯩﻨﯩﺸﻨﻰ ﺭﺍﯞﺍﻧﻼﺷﺘﯘﺭﯗﺵ ﺋﺎﺭﻗﯩﻠﯩﻖ, ﮪﺎﻣﯩﻠﺪﺍﺭﻟﯩﻖ, ﺗﯘﻏﯘﺕ, ﺳﯜﺕ ﺑﯧﺮﯨﺶ ﯞﺍﻗﺘﯩﻨﯩﯔ ﺋﯩﻘﺘﯩﺪﺍﺭﯨﻨﻰ ﻧﻮﺭﻣﺎﻟﻼﺷﺘﯘﺭﯨﺪﯗ. ﺋﯩﭽﻜﻰ ﺋﺎﻳﻠﯩﻨﯩﺸﻰ ﺗﻮﺳﻘﯘﻧﻠﯘﻗﻘﺎ ﺋﯘﭼﺮﯨﺴﺎ, ﮪﺎﻣﯩﻠﺪﺍﺭﻟﯩﻖ, ﺗﯘﻏﯘﺕ, ﺳﯜﺕ ﺑﯧﺮﯨﺶ ﯞﺍﻗﺘﻰ ﺋﯩﻘﺘﯩﺪﺍﺭﯨﻨﯩﯔ ﻧﻮﺭﻣﺎﻟﺴﯩﺰﻟﯩﻨﯩﺸﯩﻨﻰ ﭘﻪﻳﺪﺍ ﻗﯩﻠﯩﺪﯗ.
3. ﭼﯩﻠﻠﻪ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ (ﺗﯘﻏﯘﺗﻠﯘﻕ ﻣﻪﺯﮔﯩﻞ)
ﮪﻪﻣﻤﻪﻳﻠﻪﻥ ﭼﯩﻠﻠﻪ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﯩﻨﻰ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭﻧﯩﯔ ﺋﯩﻜﻜﯩﻨﭽﻰ ﻗﯧﺘﯩﻢ ﻗﺎﻳﺘﺎ ﺗﯘﻏﯘﻟﯘﺷﻰ ﺩﻩﭖ ﻗﺎﺭﺍﻳﺪﯗ, ﺷﯘﻧﯩﯖﺪﯨﻦ ﻛﯚﺭﯛﯞﯦﻠﯩﺸﻘﺎ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗﻛﻰ, ﺑﯘ ﻣﻪﺯﮔﯩﻞ ﺑﯩﺮ ﺋﺎﭼﻘﯘﭼﻠﯘﻕ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﺪﯗﺭ. ﭼﯜﻧﻜﻰ ﺑﺎﻻ ﺗﯘﻏﯘﭖ ﺑﻮﻟﻐﺎﻧﺪﯨﻦ ﻛﯧﻴﯩﻦ ﻗﺎﻥ ﺋﺎﺯﻟﯩﻘﻨﻰ ﭘﻪﻳﺪﺍ ﻗﯩﻠﯩﺪﯗ, ﺑﻮﻟﯘﭘﻤﯘ ﺑﯚﺭﻩﻙ ﻗﯘﯞﯞﯨﺘﻰ ﺯﻭﺭ ﺩﻩﺭﯨﺠﯩﺪﻩ ﺧﻮﺭﺍﭖ, ﺳﯩﺮﺗﺘﯩﻦ ﺯﻩﺭﺑﻪ ﻗﯩﻠﯩﺸﺘﺎ ﭘﺎﻳﺪﯨﻠﯩﻨﯩﺸﻘﺎ ﺑﻮﻟﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﭘﯘﺭﺳﻪﺕ ﻳﺎﺭﯨﺘﯩﭗ ﺑﯧﺮﯨﺪﯗ؛ ﺷﯘﻧﯩﯔ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺑﯩﺮ ﯞﺍﻗﯩﺘﺘﺎ ﭼﯩﻠﻠﻪ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻰ ﻳﻪﻧﻪ ﺑﻪﺩﻩﻧﻨﯩﯔ «ﺭﯦﻤﻮﻧﺖ» ﻗﯩﻠﯩﻨﯩﺸﯩﺪﯨﻜﻰ ﭼﻮﯓ ﭘﯘﺭﺳﻪﺗﺘﯘﺭ, ﺑﯘ ﭼﺎﻏﺪﺍ ﺑﻪﺩﻩﻥ ﺋﯧﭽﯩﯟﯦﺘﯩﺶ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﯩﺪﻩ ﺗﯘﺭﻏﺎﭼﻘﺎ, ﻛﯧﺴﻪﻟﻠﯩﻜﻠﻪﺭ ﺋﺎﺳﺎﻥ ﻛﯩﺮﻩﻟﻪﻳﺪﯗ ﮪﻪﻡ ﺋﺎﺳﺎﻥ ﭼﯩﻘﯩﭗ ﻛﯧﺘﯩﺪﯗ. ﻣﯘﺷﯘ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﺪﻩ, ﺑﺎﻟﯩﻐﺎ ﺋﯧﺘﯩﺒﺎﺭ ﺑﯧﺮﯨﺸﺘﯩﻦ ﺑﺎﺷﻘﺎ, ﻳﻪﻧﻪ ﺋﯚﺯﯨﻨﯩﯖﻤﯘ ﻛﯜﺗﯜﻧﯜﺷﯩﮕﻪ ﺋﻪﮪﻤﯩﻴﻪﺕ ﺑﯧﺮﯨﺶ ﻻﺯﯨﻢ.
ﮪﺎﻟﻘﯩﻠﯩﻖ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﻠﻪﺭﺩﯨﻜﻰ ﺋﯜﭺ ﭼﻮﯓ ﭘﻪﺭﮪﯩﺰ:
1. ﺳﻮﻏﯘﻗﺘﯩﻦ ﭘﻪﺭﮪﯩﺰ ﺗﯘﺗﯘﺵ, ﺑﺎﻟﯩﻴﺎﺗﻘﯘ ﯞﻩ ﺋﺎﺷﻘﺎﺯﺍﻧﻨﻰ ﺋﯩﺴﺴﯩﻖ ﺗﯘﺗﯘﺵ.
ﺑﺎﻟﯩﻴﺎﺗﻘﯘ ﯞﻩ ﺋﺎﺷﻘﺎﺯﺍﻧﻨﻰ ﺋﯩﻠﻠﯩﺘﯩﺶ ﺭﯦﺘﺴﯩﭙﻰ __ ﭘﯩﭽﻪﻛﮕﯜﻝ ﻗﺎﺭﺍ ﮔﯜﺭﯛﭺ ﺋﯘﻣﯩﭽﻰ.
ﻗﺎﺭﺍ ﮔﯜﺭﯛﭺ, ﭘﯩﭽﻪﻛﮕﯜﻝ, ﺑﺎﻗﯩﻠﻪ, ﻗﺎﺭﺍ ﭘﯘﺭﭼﺎﻕ, ﭘﺎﻟﻤﺎ ﻣﻪﺭﯨﺰﻯ, ﺳﯘ ﻟﻪﻳﻠﯩﺴﻰ ﺋﯘﺭﯗﻗﻰ, ﻣﺎﻟﯩﻨﺎ ﺋﯘﺭﯗﻗﻰ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭﻧﻰ ﻗﺎﻗﻼﭖ ﻳﺎﻛﻰ ﻗﻮﺭﯗﭖ ﭘﯩﺸﯘﺭﯗﭖ, ﺋﯧﺰﯨﭗ ﻗﺎﻳﻨﯩﺘﯩﭗ ﺋﯘﻣﺎﭺ ﺗﻪﻳﻴﺎﺭﻻﺵ.
2. ﻣﻪﻳﯜﺳﻠﯜﻛﺘﯩﻦ ﭘﻪﺭﮪﯩﺰ ﺗﯘﺗﯘﺵ, ﺟﯩﺴﻤﺎﻧﯩﻲ ﯞﻩ ﺭﻭﮪﯩﻲ ﺟﻪﮪﻪﺗﺘﯩﻦ ﺗﻪﯕﺸﻪﺵ.
ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﻳﯧﻨﯩﻚ ﮪﻪﺭﯨﻜﻪﺕ ﻗﯩﻠﯩﺶ, ﺑﺎﺯﺍﺭ ﺋﺎﻳﻠﯩﻨﯩﺶ, ﺩﻭﺳﺘﻼﺭ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺋﯘﭼﺮﯨﺸﯩﺶ, ﻛﯩﻨﻮ ﻛﯚﺭﯛﺵ, ﺋﯩﺠﺎﺑﯩﻲ ﺳﯚﮪﺒﻪﺗﻠﻪﺭﻧﻰ ﺋﯧﻠﯩﭗ ﺑﯧﺮﯨﺶ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭ ﻛﻪﻳﭙﯩﻴﺎﺗﻨﻰ ﺗﻪﯕﺸﻪﭖ, ﻣﻪﻳﯜﺳﻠﯜﻛﻨﻰ ﻗﻮﻏﻼﻳﺪﯗ.
3. ﭼﺎﺭﭼﺎﺷﺘﯩﻦ ﭘﻪﺭﮪﯩﺰ ﺗﯘﺗﯘﺵ.
ﯞﺍﻗﺘﯩﺪﺍ ﺋﺎﺭﺍﻡ ﺋﯧﻠﯩﺶ, ﺟﯩﺴﻤﺎﻧﯩﻲ ﯞﻩ ﺭﻭﮪﯩﻲ ﺟﻪﮪﻪﺗﺘﯩﻦ ﭼﺎﺭﭼﯩﯟﯦﻠﯩﺸﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﯧﻠﯩﺶ, ﻛﻪﻳﭙﯩﻴﺎﺗﻨﻰ ﺗﻪﯕﺸﻪﺵ, ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﮪﺎﻟﺪﺍ ﺳﻪﻳﻠﻪ ﻗﯩﻠﯩﺶ, ﮪﺎﻳﺎﺟﺎﻧﻼﻧﻤﺎﺳﻠﯩﻖ.
