30秒测验是这样的：不必拿纸和笔，只管往下读，如果你答不上来，继续读下一道题。说出世界上最富有的3个人，说出3位世界小姐冠军的得主，说出影视界最近3位金像奖最佳男演员和最佳女演员.你的答案如何？
再继续下一个测验—说出你的学习生涯中帮助过你的3位老师，说出在你困难时帮助过你的3位朋友，说出教你学会做有价值的3个人，想一想让你感激并让你觉得特别的3个人，想一想你愿意与之共度快乐时光的3个人，你的答案又如何？
测验的结果，一定是这样的：
对那些曾经获得掌声，鲜花，荣誉并成为相关领域里的姣姣者，随着时间的推移，已经被我们慢慢的忘却，而那些在人生之路上伴随我们成长，给过我们阳光和爱的人，我们会一个个记在心里。
我们愿意带着细腻的情感，轻轻打开记忆的城门，无论时光已过去多么遥远，我们总能在心里最深处，找回那段熟悉的岁月，看到那些熟悉的身影，听到那些温暖的话语，读到那些感人的故事……那些关心过我们，支持过我们，给过我们无私情感并影响我们一生的人，就如电影里面的主角，随时都可以再次感染我们的人生，让我们夏天纳凉，在冬天取暖。
赐予我们生命并含辛茹苦养育我们长大成人的父母，学习生涯中教诲如春风，师恩似海深的老师，踏入社会时手把手教会我们走上职场之路的"师傅"，给过我们机会、信任、力量和支持的领导，寒窗苦读时互帮互助情同手足的同学，遇到困难时雪中送炭的同事和朋友……爱无处不在，感恩也应该紧紧相随，心灵会因为感恩而变得美丽，让我们用真诚的心，去感谢生命中的每一个人，因为，感恩的心，永远年轻！感恩的人，永远快乐！
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