就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。
人体内的大部分毒素都需要肝解毒、肾排毒，所以肾是人体内最重要的排毒器官，能够过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。而尿毒的累积就可能源于肾功能不足，或喝水太少，或摄入毒素过多。
典型表现：头晕、小便不畅
长期积累的结果：出现泌尿系统炎症、痛风、皮肤过敏等
解决方案：在晚饭前，可空腹喝一杯水。此时肾经“当班”，一杯水下肚，有助于调动肾气，并帮助清洗肾和膀胱，预防泌尿系统结石。（这也是为什么金线莲要饭前空腹喝的道理）。还可按摩涌泉(足心前部凹陷处)、三阴交(脚内踝上3寸)，敲打肾腧穴(在后背，位置与肚脐平，脊柱旁1.5寸)。平时应少吃含大量添加剂的食品，保证每天足够的饮水量，多吃蔬菜水果。
尿毒症和痛风有什么关系？5-10年的痛风患者，因为体内尿酸沉淀长期附着在骨节肾脏上得不到清除，加上过量服用西药，对肾脏的危害极大，近1/4的肾病患者终极并发肾衰竭、尿毒症。痛风常与高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病、脑血管等疾病并存，若痛风与上述疾病合并，将会带来更为严峻的后果。
金线莲对痛风效果真的是非常理想，痛风，实际上是人体内嘌呤代谢混乱引起的，金线莲可以通过改善微循环，改善肌体的代谢功能，包括改善肾功能，这也就是为什么金线莲对这个糖尿病、肾病有作用，也在这一点上，它能够干什么，增加血尿酸的排除，让血里面的尿酸含量达到明显的下降程度，而且，金线莲里面还有另外一种金线莲皂甙的成分，可以结合嘌呤类的物质，让它代谢出体外，就是说如果我们吃进去的食物，酸性的结晶不在身体内沉积，而是被结合带出体外的作用，而且金线莲完全没有副作用。对于痛风患者，儒兰金线莲的确非常值得尝试。
儒兰金线莲真实案例反馈---痛风
