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你有多久没有和“周公”好好下棋了!!

你有多久没有和“周公”好好下棋了!! 儒兰金线莲
2015-03-26
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导读:“2015中国睡眠指数”显示,2014年22%的中国人存在严重的睡眠问题,而2015年这一比例上升为31.2


2015中国睡眠指数”显示,201422%的中国人存在严重的睡眠问题,而2015年这一比例上升为31.2%。国人失眠常与工作相关(56.2%),第二是操心金钱,第三位则是为爱情辗转难眠。

几乎每个人都有过睡眠异常,表现为入睡困难、早醒、中途易醒且难以再次入睡,有时甚至通宵不眠

郑州市第八人民医院副院长、郑州市心理卫生协会理事长于海亭介绍,睡眠问题与其他精神疾病常常互为因果。睡眠不足会引起抑郁症、焦虑症等,而抑郁症和焦虑症患者也多伴有失眠症状,对于这部分失眠者,得先从抑郁症和焦虑症着手做治疗


失眠症是睡眠障碍症的一种,主要包含两种类型:

一是入睡困难,需要超过2小时时间才能入睡;

二是早醒或睡眠过程中有一点动静就容易惊醒,醒来后很难再入睡。

最容易出现的人群为老年人或者工作压力多大的人群。
中医解释为,由于“肾藏精生髓,通于脑”,肾精不足则致脑髓失养,生理功能紊乱而致失眠。

从西医解剖学来看,老年人多有脑动脉硬化存在,这也是本症的基础性病因。动脉硬化的病因固然和全身及大脑的衰老同样在于肾气衰退,但动脉硬化的后果却易致血瘀,而血瘀对脑的影响也不可忽视。

而老年失眠症的致病之本在于肾虚,致病之标在于血瘀。故其治疗应补肾填精治本以养脑,活血化瘀治标以滋脑。

现代药理试验证实,金线莲具有调血脂、抗动脉硬化的作用,在活血中,起到了镇静安神,补肾益脑作用。


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儒兰核心:生命是人最贵重的财物 有健康才有蓬勃的生命。 “耕耘健康,成就梦想”是儒兰公司的愿望,“健康生活”是儒兰人的奋斗目标。 儒兰公司发心为公众健康服务,祈愿所有众生远离病痛,幸福,安康。
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