尿酸：是人体特有的废物，大部分来源于身体代谢，少部分源于食物中的嘌呤。导致血液中尿酸升高的原因，一是排泄少了（主要因素），二是生成多了。
哪些人最容易被高尿酸盯上？
1、 如果你属于那种喜欢吃大量的肉类、水产海鲜类、动物内脏，或者经常爱喝浓浓肉汤之类的人，要小心一点！
2、 如果你经常喝酒，尤其啤酒、白酒，那么可不止伤肝啦，高尿酸也喜欢找你！
3、 如果你长期会服用一些利尿药、小剂量阿司匹林、复方降压药，同样要小心！
4、 高尿酸还经常找那些患有高血压、糖尿病、高血脂症及慢性肾脏病的人，或者你属于肥胖型的也要当心！
此外，人体内的血尿酸浓度还会受性别影响，如高尿酸血症“重男轻女”，即男性发病率高于女性，这与男性睾酮抑制肾脏排泄尿酸有关。
TIPS：血尿酸多少算升高了？
正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平，男性＞420微摩尔/升，女性＞360微摩尔/升，即可判定为高尿酸血症。
尿酸高了怎么办？
降啊，怎么降？当然是修复自身的代谢系统！
高尿酸血症：
由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸产生过多或排泄减少，从而引起高尿酸血症，在老老年患者中，它是常见病、多发病，它不仅是心血管疾病的独立危险因子，又可以直接导致肾病、结石、痛风，因此，控制高尿酸血症对防治多种疾病有着重要的临床意义。
科研文献（完整版）：
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