你知道你身体里的血管几岁了吗？
血管年龄会随着生理年龄的增长而增长，但很多时候两者并不完全一致；有的人实际年龄只有二三十岁，血管年龄却有五六十岁。
当血管年龄比实际年龄大5岁以上，就意味着你的血管老化了。怎样才能让血管老得“慢”一点？
血管老了，身体会“报警”
如果你的血管正在慢慢变老，机体会发出一些“警报”。
眼底血管问题→眼睛模糊
如果一天内看东西，频繁出现一会儿清楚一会儿模糊的情况，就要高度关注你的血管是否健康了，很可能是眼底血管出了问题。
严重的微血管栓塞，还可能导致一过性失明。
心血管问题→胸痛胸闷
如果体力活动中出现胸痛、咽部不适，不明原因、规律性的胸闷，很可能是心脏供血不足，是冠心病的症状。
胸部不适还可能是急性心肌梗死的警报之一，要高度警惕。
脑血管问题→经常晕倒
经常头晕、头痛、发沉，记忆力减退，晕倒，可能是脑血管发生病变，甚至脑梗；
不少晕倒是由于脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍，导致脑供血不足。
下肢血管问题→腿疼跛行
经常脚趾麻木、发凉，下肢疲劳、疼痛，这种间歇性跛行可能是下肢动脉粥样硬化的表现。
动脉粥样硬化斑块在血管内累积变大有一定的过程，患者最初不一定有症状，有症状时往往已经很重了。
注意：要定期体检，早期发现病变并干预治疗。
坏习惯让血管“老”得快
熬夜睡不足，血管易老化
饮食太油腻，血管易受损
吸烟及二手烟，血管易变脆
吃多盐和糖，管壁易变皱
懒惰不运动，血管难清理
情绪难控制，血管易“爆炸”
血管年龄测评须知
测评血管年龄，颈动脉超声最可靠。颈动脉是全身动脉窗口，而粥样硬化斑块是心脑血管病最主要的病理基础。
建议30岁后定期检查颈动脉超声
40岁以上的男性和绝经后的女性每年查1次
高胆固醇、冠心病、脑卒中、高血压患者及高危人群应每3~6月检测1次
让血管“老”得慢一点
血管“清道夫”
金线莲内含活性很强的多糖，8种以上黄酮、牛磺酸、氨基酸、强心甙等活性成分，具有清理体内毒素和自由基，平衡调和五脏气血的独特功效。可以纠正人体的脂质代谢异常，防止胆固醇过高，防止血小板的凝集，同时还可以预防血栓和动脉粥样硬化斑块的形成。在临床上，金线莲用于高血压、高血脂、胆固醇过高、动脉硬化、脑中风、冠心病的预防和防治，效果出奇的好！
相关阅读
