慢性炎症，这种无处不在又常常被忽略的健康隐患，危及的不仅仅是我们的心脑血管，还可能引发方方面面的疾病。
不给生命埋雷，请先熄灭体内炎症之火
近几年，各类高压猝死事件时有发生，大多是不合理的生活方式导致——持久且多方面的高压力导致肾上腺应激能力不足或衰竭，体内长期慢性炎症导致免疫失衡、慢性氧化还原失衡高氧化压力、慢性营养代谢障碍等。
保持健康的关键——去除慢性炎症
提到炎症，多数人会想到两件事：红肿热痛的症状和使用消炎药。
炎症实际是抗感染和引起免疫损伤的重要过程之一。消炎药对于肌肉关节痛或者发热见效很快，然而这些干预措施，会使问题转化为不被察觉的肠道黏膜屏障受损、菌群失衡、食物不耐受等慢性功能失衡，从而转化为体内慢性炎症状态持久隐匿存在，再加上经常熬夜的不良习惯，睡眠剥夺可改变细胞免疫并增加炎症水平已被实验证明。饮酒、致炎饮食的频繁摄入共同造就了一个高炎症水平的机体，为生命埋雷。
近年来的研究发现，动脉硬化、冠心病、癌症等，它们的形成和发展的一个重要原因是“低级别的慢性炎症”，主要通过一些炎症因子作为媒介，长期隐匿作用下，导致和促进疾病的最终形成。
下面就是功能医学检测之一的炎症水平评估，检查以下炎症因子指标。
临床检查的hs-CRP 是炎症组合检查评估的其中一项。
hs-CRP又叫超敏C反应蛋白，CRP是肝脏产生的炎症反应糖蛋白，是血管炎症反应的敏感标志物，CRP与脂蛋白结合会激活补体，产生大量终末复合物，引起血管内皮损伤，又会诱导单核细胞产生粘附因子，促进血管硬化损伤，促进心血管疾病进展，故在感染和急性炎症损伤中显著升高，研究表明，CRP与急性心肌梗死和心原性猝死呈正相关。hs-CRP是敏感度更高的CRP检测，检测更微量CRP变化，更早更敏感预测心血管事件。
常规定期筛查体内炎症水平，是预防疾病、干预效果监测或了解机体免疫平衡的简单手段之一。
抵御慢性炎症的好帮手
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当人体内有炎症时其体内含的自由基浓度极高，自由基一旦清除，炎症病灶就会快速缓解。
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