说到更年期，简直就是步入四十岁后女人心头的一道坎。原本宽容和蔼的一个人，突然变得暴躁易怒脾气大，甚至心情低落，容易郁闷。
有网友提问「聊聊更年期的女人有多可怕？」网友们吐槽真是满满一箩筐，大多都是爱发脾气，爱骂人。
但是也有正处于更年期的妈妈现身回答，表示自己容易情绪低落，心情抑郁，需要大家的包容。
「更年期」的表现：易怒、抑郁
更年期妇女是指处于40岁-60岁的女性，也叫围绝经期，这个阶段很多女性会出现一系列生理和心理上的问题。更年期心理问题最常见的两种情况：易怒、抑郁。
专家指出，女人更年期对于细小的刺激都会做出过度、过激的反应，从而表现为脾气暴躁、易激怒。还有总也缓解不了的郁闷感，没来由地觉得凡事都没意思，动不动就哭等。
「更年期」的致病原因：肝郁气滞
中医认为「肝肾阴虚、肝郁气滞」，是女性更年期综合征的主要致病机制。
更年期的女性容易情志抑郁、脾气暴躁，这些情绪问题与肝的疏泄功能有关。肝藏血，主疏泄：可以调节全身的气机，输布精气、血液和津液，调节脾胃之气的升降，分泌和疏泄胆汁，调节人的情志。
通俗的讲，人的情绪控制就像水坝一样——「蓄水与泄洪的功能」，都由肝脏来主管。正常的水坝该蓄水蓄水，该泄洪泄洪。
可是如果肝的功能失常了，该蓄水的时候泄洪，该泄洪的时候蓄水，就是疾病状态了，这个时候可以通过以下的方式疏解肝气。
金线莲：疏肝理气、顺气解郁
金线莲性味：平，甘。归肺·肝·肾·膀胱等经，能起到保肝护肝的效果！“平肝健脾补益”是金线莲最大的特点！
金线莲民间也称之为“阴阳草”、“平衡草”，入肝肾等经，具有很好的阴阳平衡调节作用，对更年期综合征有很好的帮助。
