中医上，
提到胃就不能不说脾，
脾胃是健康的“根”，
若脾胃功能不强，
就会引发很多疾病。
金元四大家李杲(李东垣)
在《脾胃论》提到
“百病皆由脾胃衰而生也”
脾胃乃后天之本，
气血生化之源。
如果一个人的脾胃不好，
气血生成就会不足，
身体各个器官就得不到正常的滋养，
而出现“枯萎”现象，
接着就会百病滋生。
脾胃好了，
人就健康，
面色就红润，
精神也充足。
脾胃怕生冷
生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃，还容易导致脾胃虚寒。特别是小孩及年长者，不要吃太多冰冻及生冷食物，包括凉性瓜果如梨、香蕉、火龙果、哈密瓜等、冷饮、凉开水等。
脾胃怕撑
饮食自倍，脾胃乃伤，过量的饮食会导致胃痛胃胀、嗳腐吞酸等症状。每顿饭吃七八分饱，一天最多加一次餐，让脾胃充分地休息好，否则很容易消化不良。
脾胃怕生气
生气动怒忧思郁结，都会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机。舒肝养脾，最好少动怒，少发脾气。
脾胃不好仔细观察肤色、五官、生活状态，也能看出脾胃问题。
如：脸色黯淡发黄，可能是脾虚；鼻头发红，摸鼻头时会摸到一个小坑，说明脾胃有热症；口唇无血色、干燥，脾胃不好；睡觉时会流口水，是脾气虚弱；便秘，脾胃运化能力减弱；睡眠不好等。
金线莲：平肝健脾补益
肖诏玮教授经过近50年对金线莲的临床应用实践，用六个字概括了金线莲的神奇：平肝健脾补益。肖老说，平肝的药很多，健脾的药也很多，但同时能够做到平肝健脾的药，除了金线莲，的确非常少甚至是没有。
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