清热凉血是指凉血解毒，解毒散瘀，主要治疗血分热证。凡具有治疗营分、血分实热证的药物，称清热凉血药。
清热凉血药的特点:
性味有甘、苦、成、寒；
多归心、肝、胃、肾经。
入血分，有清营凉血，养阴生津之功；用于热入营血和阴液不足之阴虚发热和热性病后期，热伤津之液热早凉等证。
血分热证在临床有两种情况，一种是温热病，经过气分的阶段，然后就进人营血阶段，其实营分的热证、血分的热证，都是在血分，只不过传变的时间有先后，程度有轻重。
血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。
血热，是指外感热邪入血中，血行加速而异常，表现为出血、发瘀等的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。亦称血分热。证见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。血热亦是小儿发热证型之一。
与血热相关的疾病：
【心脑血管疾病】高血压、脑梗、静脉血栓、冠心病、心梗
【消化系统疾病】急慢性胃炎、胃肠溃疡、胃肠息肉、胃肠肿瘤、肝硬化
【呼吸系统疾病】慢急性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核、肺癌
【血液科重症】再障、真性红细胞增多症、慢急性白血病、骨髓增生异常综合征等、血小板减少性紫癜等
【泌尿系统疾病】尿路感染、肾炎、泌尿系肿瘤
血热人群典型的面诊特点：
舌红或绛红、有血泡、唇色紫红
发热、口苦目眩、咽干舌燥、
尿赤便干、心烦不宁、食欲不振、
烦躁易怒、失眠多梦等
其中一个症状出现，就说明可能有血热的情况。
出现血热的原因
之所以出现血热证，首先与体质、遗传有关，阳热旺盛的人更容易出现血热，其次，与饮食起居有关，如长期在高温环境下工作。
或是在炎热的季节曝晒过度，或是出汗过多，又没有补充水分，久渴失水，或是偏嗜辛辣刺激、油炸燥热的食物等，都会引起血热；最后，情绪激动或抑郁等精神状态，都可化火，引起血热。
特别是接下来夏日炎炎，伴随着温度的升高，人们容易心烦意乱，出现失眠、口腔溃疡等上火症状。传统中医认为，夏天属火，火气通于心，因此也要注意养“心”。
血热调理
不宜剧烈运动
运动方面，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。
应少晒太阳
血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。
喝儒兰有机金线莲可以清血热：
金线莲
【性味功能】：甘、平。清热凉血，除湿解毒。
各类典籍对金线莲的记载都会把“清热凉血、除湿解毒”功能放在首位。凉血也是治疗学术语，系清热法之一，是清血分热邪的治疗方法。
【功效】清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳，扶正固本，调和气血和五脏，具解热、清火、退火及降血压之功能。主治肝脾病、肺炎肺病、遗精、遗漏诸病。兼治胸痛、胰痛、咳嗽、血虚、血热吐血、咯血、腹痛、肝火、心火。
常见的清热凉血的药物，都需要几味药物配伍，每种中药都有各自的性味和归经，它们的药效、作用也不相一致。有的药物能补气，有的药物能泻下，有的药物能理气，有的药物能解表，还有的药物能消食等，如我们常见的黄芩、黄连、黄柏同是清热泻火药，但黄芩味苦性寒清上焦之火，黄连味苦性寒偏于清中焦火，而黄柏味苦性寒却偏于清下焦火。因此．药物需配伍使用。另外常见的清热凉血的药物，都偏寒，所以很多清热凉血的药物上标注部分人群不易服用如脾胃虚弱，大便溏泻者。
金线莲民间也称“阴阳草”，就是调整阴阳平衡的意思。
金线莲具有双向调节功能，历史上金线莲基本上是单味入药，极少和其他中药配伍，从这个角度看金线莲自身就是很平衡的。
金线莲有清热凉血的功效，性平味甘，不寒！肖诏玮教授经过近50年对金线莲的临床应用实践，用六个字概括了金线莲的神奇：平肝健脾补益。肖老说，平肝的药很多，健脾的药也很多，但同时能够做到平肝健脾的药，除了金线莲，的确非常少甚至是没有。大多人群都可以饮用！
儒兰金线莲是有机金线莲的开拓者
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