血尿酸的正常值是420unmol/L，高于420unmol/L就被称之为高尿酸血症。专家提醒，高尿酸血症不仅可以引起痛风，还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害，不可忽视。
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感会持续几天或几周不等。可能发生在各个年龄段，男性发病率更高。
当过多的单钠尿酸盐在关节液、肋骨、骨骼、肌腱、滑囊和其他部位沉积，就可能引发痛风，并且影响肾脏、心血管、关节等全身多个器官。
痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组代谢性疾病，高尿酸血症是痛风最重要的生化基础。
高尿酸血症与痛风关系密切，研究表明，血尿酸10 mg/dl以上的患者在15年内会有一半会发展成痛风，即痛风发生前会有很长时间的高尿酸血症时期。而无症状高尿酸血症也并非真的无症状，AH是急性痛风发病的危险因素。
痛风发作的本质是尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围及其他组织中，大量白细胞吞噬尿酸结晶后受到破坏，释放出内部的溶酶，破坏周围组织细胞，引起局部组织充血水肿的过程。
②单侧第一跖趾关节受累最常见，呈撕裂样、刀割样疼痛，可出现关节红、肿、热、通和功能障碍；
③常由饮酒、进食海鲜、肉汤等高嘌呤食物、劳累、受寒等原因引起；
④既往有类似发作史，有自限性，多于数天或2周内自行缓解。
痛风易复发，反复发作后，可累及多个关节，关节广泛破坏及巨大的痛风石可导致多种关节畸形。病程较长者可出现肾脏损害，约10-25%的患者有尿酸性肾结石，部分出现痛风性肾病，甚至有慢性肾功能不全、急性肾衰竭等。
1、管住嘴
治疗高尿酸血症的第一步并非药物，而是“管住嘴、迈开腿”。
多吃低嘌呤食物如新鲜蔬果、牛奶，鸡蛋，减少尿酸生成；高嘌呤食物如红肉类、海鲜、动物内脏、浓肉汤以及饮酒（尤其是啤酒）等，均可使血尿酸水平升高，应尽量避免或限制摄入。
2、迈开腿
超重或肥胖是高尿酸血症发病的危险因素，应迈开腿、多运动以控制体重，运动不宜剧烈或大汗淋漓，否则血尿酸会进一步升高，可选择快步走、游泳、骑车等，每天至少半小时。
对于尿酸，在《本草纲要》记载：用于治疗风气膝通。从本临床观察可以看到，治疗前后血清尿酸含量均有明显下降。从资料分析，金线莲有改善微循环，改善肌体代谢功能，改善肾功能，增加尿酸的排出，达到降低血清尿酸含量的目的。
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