通俗来说，凡是存在肾损伤或肾功能减退3个月及以上的，都可视为慢性肾脏病。
慢性肾脏病的高危人群，应当做好前期预防，以下几类人要格外警惕。
高血压患者
长期高血压可以造成肾小球缺血硬化，出现夜尿增多、尿白蛋白排泄增加的情况，严重时就会造成肾功能减退。
所以，高血压患者一定要遵医嘱服用降压药，定期做肾脏相关检查。
糖尿病患者
糖尿病肾病引起的尿毒症是每年新增透析的首要病因。患者多表现为水肿、大量蛋白尿、肾功能受损，常有多种合并症。
糖尿病患者日常要严格控制血糖、血压、血脂，定期检查尿白蛋白/肌酐，以便早期发现肾病征兆，早期干预。
超重和肥胖人群
肥胖不仅危害身体健康，还会加重肾脏负担，造成肥胖相关性肾病。
有肝炎病史者
肝炎可引起乙肝相关性肾炎、丙肝相关性肾炎，这类患者日常要注意筛查病毒复制、肝脏功能和尿常规。
自身免疫性疾病患者
自身免疫性疾病是机体对自身抗原发生免疫反应而导致自体组织损害所引起的疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等。
患有自身免疫性疾病的患者容易引发相关疾病的肾病，如狼疮性肾炎等。
有长期用药史的人群
药物性肾损害在临床上较为普遍，应给予重视，如长期服用含有马兜铃酸的中药、氨基糖苷类药物、非甾体抗炎药以及某些减肥药等，都有可能造成肾小管间质纤维化，长时间、大量服用这些药物要警惕肾功能损伤。
早产时低体重者
在严重感染、药物过量或急性应激状态下，这类人群和有肾脏病史的人，肾脏受损的风险比正常人群要高。
泌尿系统反复感染者
有肾结石或前列腺肥大、反复泌尿系统感染以及因梗阻出现肾盂积水的患者，也是肾病高危人群。
有某些不良生活习惯者
吸烟、大量饮酒、熬夜、高强度健身+大量蛋白粉、长期使用美白用品、频繁纹身和染发、有睡眠呼吸暂停综合征、有高尿酸血症，以及超过50岁且伴有多种疾病、有肿瘤病史的人，都有较高患肾脏疾病的风险。
要及早发现慢性肾病，其实并不难。
体检时，记得验尿、验血和做B超。
通过简单的尿常规检查，即可发现蛋白尿和血尿，尤其是已患糖尿病、高血压以及多囊肾的病人，更应积极验尿。
而血肌酐和血清尿素氮，是判断肾功能的重要指标。
血肌酐不易受饮食影响，比血清尿素氮更为稳定，用来判断肾功能情况更为准确。
同时，做B超能够准确地反映双肾的大小、位置和形态，鉴别肾内肿物为囊性或实性病变。如果双肾明显缩小，常提示为慢性肾脏病变。
日常养肾
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金线莲对肾脏的作用
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