3件小习惯特毁前列腺，有人偏偏做上瘾
01
抽烟喝酒
研究发现，吸烟者和嗜酒者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的发生率，比不烟酒者高。
所以，若为了前列腺着想，最好戒烟戒酒，平时少吃辛辣刺激的食物。
02
久坐
前列腺的位置，决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，因此经常久坐会使前列腺负担过重。
建议每次坐下别超过90分钟，上班族隔一段时间可以多起来走一走。
另外，开车、骑车等骑跨动作，也会直接压迫前列腺，因此应尽量避免或少做。
03
憋尿
夏天天气热、出汗多，尿液本来就少，如果此时再憋尿，尿液内的有害物质会相应增加，对前列腺及肾脏、膀胱等的健康很不利。
建议养成良好的排尿习惯，不要憋尿。平时可以适当多喝水（每天1600-2000毫升），让尿液充分冲洗尿道，以利于前列腺分泌物的排出。
儒兰金线莲帮您“赶跑”慢性炎症，抗炎要从平时开始！
儒兰金线莲关于前列腺相关案例
前列腺炎喝儒兰金线莲后排尿顺畅也不疼了。
膀胱炎及前列腺炎，长期困扰着他，喝的头几天有眩暝反应，坚持一个星期后，小便容易很多，整个人轻松很多。
前列腺炎造成的排尿困难，喝后能容易解小便了。
前列腺好了不少，小便不再感觉涨，人觉得轻松很多。
金线莲
《福建省中药材标准（2006年版）》中有记载金线莲：
【性味与归经】平，甘，归肺、肝、肾、膀胱经。
【功能与主治】清热凉血、祛风利湿。用于肾炎、膀胱炎，糖尿病，支气管炎，风湿性关节炎。
《中国医院药学杂志》发表了金线莲多糖对前列腺癌的治疗作用研究成果，如下：
研究目的：探讨金线莲多糖对人前列腺癌细胞株PC-3增殖能力的影响及作用机制。方法:采用水提醇沉法提取金线莲多糖纯品;应用金线莲多糖处理人前列腺癌细胞株PC-3,应用MTT法检测细胞增殖抑制试验,并求出半数致死浓度(IC50),荧光显微镜下观察经金线莲多糖处理的PC-3细胞形态学变化,流式细胞仪定量检测细胞凋亡率,RT-PCR检测细胞中Caspase-3基因的表达。
结果：金线莲多糖对人前列腺癌细胞株PC-3的增殖具有显著的抑制作用,呈剂量和作用时间依赖性,作用48 hIC50为509.24 mg.L-1,荧光显微镜下可见给药后细胞出现核固缩、核分裂现象,部分细胞裂解、坏死;流式细胞仪检测结果显示,金线莲多糖作用后,随着药物浓度增加,细胞凋亡率尤其是晚期凋亡率增加明显;RT-PCR结果表明金线莲多糖促进凋亡基因Caspase-3的表达。
结论：金线莲多糖可抑制人前列腺癌细胞株PC-3的生长,其机制可能通过促进凋亡基因Caspase-3基因的表达,促进肿瘤细胞凋亡。
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