痛经是在提醒你关爱自己多一点

【表现】隐隐作痛，痛的时间比较长，按腹部疼痛可缓解，月经颜色偏淡、偏稀、脸色苍白。

哪些人群较容易出现痛经？

阳虚体质的人群

常压力过大的人群

有贫血的人群

本身有血瘀表现的人群等

在中医看来，冬天主寒邪；而人体出现阳虚时，就有很大可能出现里寒，故而，此时，在外寒与里寒共同侵袭下，阳虚体质的人群就会较容易出现痛经。

绝大部分女的，都是寒痛，她们在痛经的时候都习惯性地捂住小肚子，这样会感觉舒适一点。

而这种痛是怎样引起的呢？

本质原因是病人身体体质寒，导致这种情况的原因有很多，很多女的小时候都很喜欢吃冰淇淋，喝冷饮，吃过多这类食物，身体的寒气就会累积下来，女性比男性不同的一点是，寒气会首先走到子宫上停留，而男性没有子宫，寒气就直接呆在脾胃里面。很多女孩子在第一次来月经的时候就有剧烈的痛经，就是因为寒邪从小累积的结果。

寒邪累积在子宫里的时候，遇到血，就会凝固成淤血，这些淤血阻碍着气血运行，平时不怎么觉得，但当经期时经血经过的时候，就会不通畅，“不通则痛”，所以产生剧烈的疼痛。特别是那些经前熬夜，喝冷饮吃雪糕的人，寒气突然加重，痛经就会非常剧烈。

肝与妇科月经病有密切的关系，妇科的经带胎产诸疾多与肝的功能失常有关。故妇科素有“肝为女子先天”之说。

肝气条达，疏泄正常，血海按时满溢则月经周期正常，如疏泄过度，则月经先期而至，疏泄不及，则月经后期而来。

若肝气郁结，疏泄失常，气机不畅，气滞血瘀，脉络受阻，肝血不能转输于胞宫，胞宫不能维持正常的月经周期和月经的量。则可引起月经后期、月经量少，甚至气滞型闭经等病变。气滞不通经络闭阻，则经期乳房胀痛、痛经。

若肝失疏泄，气郁化火，疏泄太过，木火妄动下扰血海，迫血妄行，血不循经，常导致月经提前而至，形成月经先期、月经过多、经期延长、崩漏。火炎气道灼伤血络，血随气升而上逆则经行吐衄，肝火上炎，循经上犯，则经行头痛。相火妄动，火扰神明，则女子梦交、经行神志异常。