有种痛，比爱情的痛还刻骨铭心：一开始，像有人拿着钢针一针一针地扎；后来，变成钢钉，一下一下地凿；最后，换成电钻，马力全开……
正常情况下，食物中的嘌呤通过人体的代谢，最终转化为尿酸，以尿液的形式排出体外。
一旦你吃太多高嘌呤食物，如肉类、海鲜、老火靓汤和动物内脏等，或经常喝啤酒，就会代谢更多尿酸。
但代谢系统有自己的运作机制，人家一天工作量就那么大，你无休止地给加任务，人家加班加点也代谢不过来啊！
久而久之，多余的、代谢不掉的尿酸，就会堆积在人体的血液中，出现高尿酸血症。
如果尿酸再不加控制地往上涨，就会沉积在关节上，形成尿酸微结晶。等它们成群结党出来“作妖”，就引起关节发炎，喜提痛风。
然后步步将你逼向“深渊”——
● 产生痛风石，损伤关节、关节畸形；
● 引起高血压、高血脂、糖尿病等并发症；
● 导致肾结石、肾衰竭，甚至引发尿毒症。
有人说我年轻而且我不过量喝酒、不吃海鲜，洁身自好，痛风不会轻易找上我。
可是现在有很多年纪轻轻就得痛风，这个和经常喝饮料有关：
不爱喝白水，总觉得没味道，难喝。所以从青春期开始，几乎每天都喝饮料，有时候一天两三瓶，把饮料当水喝。
万万没想到，饮料里含有很多果糖，果糖代谢后会形成腺苷，它会转化成嘌呤，再分解就变成了尿酸。
医生说，高糖、碳酸等饮料可引起血尿酸升高鲜为人知，每天两罐饮料患痛风的概率就会比正常人高 2.4 倍！
夏季是痛风发作的高峰期，有以下几方面原因：
首先，夏季气候湿热，而痛风的人身体的排浊能力下降了，无法排出这个湿邪，导致湿浊下注，沉淀在了关节处，主要是脚趾这里，就导致了痛风发作。
而且夏季人出汗比较多，血液粘稠，容易引起尿酸比平时高，继而导致痛风发作。
另外，和夏天的一些生活习惯有关，比如有些人喜欢吃烧烤、炸鸡、喝啤酒、可乐什么的，这些都会造成尿酸升高，继而导致痛风发作。
1、远离高嘌呤食物
因为造成体内尿酸过高的一个重要原因，就是摄入了过多高嘌呤的食物，所以我们一定要学会辨别食品的类别由此才能控制嘌呤的摄入量。
2、多运动
运动不仅能增强体质控制体重，还可以促进新陈代谢，降低体内的尿酸水平，缓解关节疼痛感，但一定得注意减少无氧运动的量，否则会导致尿酸和乳酸水平增高。
通过中药治疗，配合饮食和生活方式的改变，是可以将尿酸控制在正常范围，减少痛风发作的几率。
儒兰金线莲与痛风
从中医药角度分析，金线莲最大的特点就是“平肝健脾补益”，如果肝脾功能协调了，人体代谢系统就正常。
从相关科研文献分析，金线莲可以通过改善微循环，改善肌体的代谢功能，包括改善肾功能，增加血尿酸的排出，让血里面的尿酸含量达到明显的下降程度。而且，金线莲里面还有另外一种金线莲皂甙的成分，可以结合嘌呤类的物质，让它代谢出体外。
因此儒兰金线莲是痛风患者的一个不错选择!
金线莲对高尿酸血症的相关科研文献（完整版）：
儒兰金线莲关于“高尿酸”的部分案例：
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