有既往数据表明，夏天气温超过30度后，最高温每升高1度，急诊科的心脑血管疾病患者就会增加17.3%！
出现下列这些表现，赶紧查查心脏！
心梗常表现为胸骨正中间或中间偏左处疼痛，有压迫感，通常持续5~15分钟，可伴有出汗、恶心等症状。
一些老年人有糖尿病等基础疾病，胸闷胸痛症状不明显，但会感到全身乏力、耳鸣眼花、腹痛，同样需要注意。
天热胃口差，大多数是正常的。
但如果是长时间的、连续多次胃口差，时常还伴有恶心，甚至呕吐等症状，就要警惕了。
如果本身就患有心脏疾病，或同时出现胸闷、胸痛、气短等症状，更是危险信号!
夏季易失眠，如果同时有两胁胀痛、胸闷胀满、烦躁忧虑、心慌等症状，要警惕是心肌缺血冠心病。
汗为心之液，汗出过多，心液减少，心血就容易淤阻。
和自己以往的情况相对比，如果突然有不正常的大量出汗，同样要小心。
1 、觉要睡足
夏季昼长夜短，容易睡眠不足，要养成睡子午觉的习惯。每天保证七八个小时睡眠时间。
2、 晚点晨练
很多老年人常年早起晨练，但据调查，70~80%心脑血管疾病发生于上午6~10时，外出时要避免去温度高、湿度大的地方。
3、 多用除湿
室内可用电风扇促进空气流动，空调多用除湿功能，降低湿度以缓解闷热感觉。
制冷时，空调温度不低于26℃为宜，室内外温差不应超过7℃。
4 、注意解暑
夏季饮食要低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素。
少吃甜食、辛辣、油腻的食物，可多喝绿豆汤、菊花茶等，清热解暑；莲子汤、百合汤，宁心安神。
5、 修身养性
中医认为，“心主神明”，心血管疾病患者心态一定要平和，静心才能养心。
要懂得释放自己的精神压力，注意倾诉或寄情于音乐、书法、绘画等爱好中，使自己保持稳定的情绪及平和的心态。
6、提高抗氧化力
提高抗氧化力能有效阻止心血管疾病发生。
金线莲含有金线莲苷比重超过10%，活性很强的多糖，还蕴含8种以上黄酮，以及高于国产西洋参的氨基酸，强心甙（苷）、矿物微量元素等等。
心血管的损伤是因为血管隐藏着炎症，当有炎症时其局部自由基浓度极高，自由基一旦清除，炎症病灶就会快速缓解。
所以“抗氧化”（对抗自由基）对心血管疾病人群是非常重要的。
金线莲含的黄酮多达8种，医学界公认黄酮具有调节血脂，清除自由基，抑菌消炎，抗癌等生物活性，金线莲黄酮有效快速清除自由基功效尤其突出！
另外强心苷是一类具选择性强心作用的药物，又称强心甙或强心配糖体。临床上主要用以治疗慢性心功能不全，此外又可治疗某些心律失常，尤其是室上性心律失常。
【百度百科】可查询“强心苷”的临床应用。
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