失眠在中医的学名是「不寐」，在《内经》中称为「不得卧」、「不得眠」。引起的原因大致有：
01
胃气失和，夜不得眠
暴饮暴食，宿食停滞，超过了脾胃的运化能力。这些产物停留在脾胃中焦，热气越积越多，扰乱胃气的正常升降，胃气失和不得卧。
02
损伤心脾，导致失眠
中医学认为失眠与五脏「相生相克」有关，但究其脏腑，核心则为「心」。《景岳全书》指出「盖寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐」。
03
情绪失常，虚烦不眠
喜、怒、哀、乐等情志过极，均可导致脏腑功能失调，引发失眠。
要获得良好睡眠，我们要积极调摄情志，克服焦虑、抑郁等不良情绪。
04
肝血不足，失眠多梦
若是肝血不足，则肝不能正常疏泄气血，气血失调，肝阴与肝阳强弱不一。血不能养肝、肝气升发太过，肝的火气也会上炎，从而导致心神不安，引发失眠。
因此调理入睡困难、半夜易醒、失眠多梦等症状，都离不开调理肝血。
儒兰金线莲性平味甘，不管是传统医学还是现代医学，对肝脏作用、原理都非常的确定！
年届八十，金线莲临床经验超过五十年，国家级名老中医、全国名老中医传承工作室专家、全国老中医药专家学术经验传承工作指导老师。年轻时师从驰名福州中医儿科近300年的陈氏家族的肖诏玮老先生把金线莲最大特点归结为“平肝健脾补益”。
失眠，调好「肝」气，睡个好觉。
金线莲民间又称“平衡草”，具有平衡阴阳，平肝健脾补益，扶正固本，调和气血，五脏等功效，是入睡难、失眠者的福音。
