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有的人一到冬天就手脚冰凉，怎么也暖和不过来，甚至要比别人多穿一倍的衣服。
还有些人浑身都冷，一年四季手脚冰凉，不敢和人握手。怕风吹，一吹就浑身酸疼，人就像掉在冰窟窿里。从来不敢喝凉水，不敢吃凉水果，很早就穿上了秋裤。
我们一般想当然的解读为：“这人太虚了，需要好好补一补”，有些人可能有点作用，但是大部分效果并不如意。咱们就从中医角度全面的解读一下“怕冷”的原因。
你怕冷的原因，是哪个？
01
阳虚
也就是人体的阳气不足了，临床常见的是脾肾阳虚，表现为面色苍白或黧黑，精神不振，记忆力下降，四肢发凉，小便清长，大便稀溏等。
多见于先天体弱者、肾病患者、中老年人及冬天“美丽冻人”，过度追求时尚，还常吃寒凉食物的“小姐姐”们。
在现代社会，阳虚之人是很多的，因为人们总是容易过度消耗（比如纵 欲），吃各种寒凉食物，吹空调冷风者很多，所以导致阳虚者很多。
02
血虚
俗话讲“热血沸腾”，所以人体里都是热气腾腾的血，如果体内血液不足的话，机体会自动调整，首先保证心、脑、肾等重要器官的供血，四肢末梢的循环会差一些。
血虚的人，夏天手脚温暖，冬天手脚冰凉，这与阳虚的夏天手脚也凉不同。
同时，血虚之人劳累过后，容易头晕心悸，非常容易疲惫，本来女性是喜欢逛街的，血虚的女性，逛一条街下来，就会四肢无力，疲惫不堪。
血虚的人，容易脸色苍白，或者发黄无光。最主要的，是蹲在地上找东西，过一分钟站起来，就会瞬间头晕眼花，眼前一黑。
血虚的原因，其实比较简单，一个是脾胃不好，吸收营养不足，一个是心思过重，思考问题太多，消耗心神。还有一个，就是女性没有好好保养自己，尤其是产后，和月经期没有保养好的，容易血虚。
03
血瘀
瘀血阻滞也会出现怕冷，很多人会觉得奇怪，但这是真实存在的。我们见到的大部分是瘀血阻滞停留在身体某处，比如脑梗塞、心梗、下肢静脉血栓栓塞等。其中，下肢静脉血栓栓塞后，会出现肢体的肿胀、发凉、怕冷。这些都是瘀血停留在某处的表现。另外，临床中还会遇到全身气血运行迟缓的状态，这种状态会导致气血无法温煦四肢，冬天手脚凉，有青筋显现，颜色铁青，嘴唇会发紫。
比如，瘀血之人，到冬天的时候，会感觉比别人怕冷得多。而且往往受寒以后，会出现四肢颜色变得铁青的情况，甚至青筋显示很黑的颜色，嘴唇容易冻得发紫。
04
肝郁
也就是肝气郁滞或不舒，生活中有些气性大的人，在情绪激动时可以气到四肢冰凉，甚至昏死过去，很多人会把它误认成阳气不足，其实是肝气郁滞。
现代的快节奏、高压力生活工作模式，更容易出现此类人群。想识别此类人群也相对简单，多是青中年，女性多于男性，喜叹息，晨起易口苦口臭，胃脘胀闷不舒，容易恶心，呕吐，有时吞酸，甚至胁肋胀痛，气走窜感，脾气急躁，失眠多梦等。
05
外感
这类生活中很常见，这种怕冷有个特点就是加盖衣服或者被子后症状不缓解，中医称之为“恶寒”。
这种恶寒，无论是寒邪侵袭，还是热邪侵袭，都会出现，这是人体的奋起抵抗的一个标志，是外邪侵犯体表的标志，所以，古人说：“但有一分恶寒，便有一分表症在。”
这种情况，需要分清寒热，认真清除外邪，当外邪清除了，怕冷的症状就会消失。
有的朋友会说：“我怎么感觉这些因素我都有？”
那您就需要警惕了！
现在，您需要一个问题一个问题的解决，
大致顺序是
疏肝、养血、温阳、化瘀！
怎样用儒兰有机金线莲改善“怕冷”体质？
我们常说，养生要从体质抓起，体质状态是根本，就像种树的土壤一样，只有土壤好，树木才能枝繁叶茂。
儒兰有机金线莲【性味与归经】：平，甘，归肺，肝，肾，膀胱经。
何为归肺，肝，肾，膀胱经：
归，即归属，指药物作用的归属。
经，即人体的脏腑经络。
归经，即药物作用的定位。就是把药物的作用与人体的脏腑经络密切联系起来，以说明药物作用对机体某部分的选择性，从而为临床辨证用药提供依据。
儒兰有机金线莲
疏肝理气，养肝血
《中药辞海》
【药性性味】
甘，平。
入肝、脾、肾经。
功效：祛风，舒筋，养血。
主治：腰膝痹痛，吐血，血淋，遗精，肾炎，小儿惊风，妇女白带，蛇虫咬伤
儒兰有机金线莲能疏肝郁、养肝血、平肝火，调理肝气，保证卫气的正常运行，同时恢复人体阴阳平衡、气血调和，从而达到调理的作用。
儒兰有机金线莲
调和脏腑阴阳
金线莲民间也称“阴阳草”，就是调整阴阳平衡的意思。
金线莲具有双向调节功能，历史上金线莲基本上是单味入药，极少和其他中药配伍，从这个角度看金线莲自身就是很平衡的。
儒兰金线莲有机、中和、不偏性，重要的是具有“清”的特点。“清”一方面指“清浊”、“清毒素”。
有机金线莲，安全，无任何副作用，对身体没有额外的负担，适合长期服用的，调和脏腑平衡，从病痛根源去解决问题。
无需辨证，口感好！简单便捷，只需开水冲泡就可以喝。
儒兰金线莲让我的气血渐渐调和
金线莲食疗
儒兰有机金线莲蒸蛋
制作方法
