有的人不太明白中医的阴、阳、虚、实、寒、热都是怎么回事，张口就是脾虚、气虚。
但医生一诊断：你这不是虚啊，你这其实有实证在。
那怎么判断虚、实呢？
简单的理解就是，虚是该有的东西没有了，实是有了不该有的东西。这么理解当然有些不严谨，但却是对于老百姓来说最简单直接的理解方式。
肝火也分为：肝实火，肝虚火。
肝虚火
我们将人体比作一个装着一定水量的大锅，在火上煮着。水火的比例是协调的，阴阳是平衡的，那么我们的人才能健康。
虚火的情况就相当于这个锅里的水减少了，也就是我们体内的阴液不足，并不是火旺了。
那么什么原因导致水变少的呢？像一些慢性病的消耗就是常见的因素：
第一：糖尿病，中医叫消渴，就是因为这些病人经常表现出一些口干咽燥的症状，是属于一种阴津不足的表现。
第二：慢性肝病，慢性肝病的患者长期的肝气郁滞，血液淤阻，日久了以后就会肝郁化热，化热以后就可能导致阴津不足。
第三：高血压，高血压主要表现阴血不足，水火不济，肝阳上扰，出现一些头晕耳鸣等症状。
当然除了以上三种，其他慢性肾病之类的也有可能导致我们阴液的耗损。
肝实火
当锅里面的水并没有减少，当外面的柴火增加时，水火不平衡，就产生了实火。
引起实火的因素也很多，比如：
大量饮酒酗酒，喜辛辣食物。
工作压力大，熬夜，主要表现出舌头长泡，牙龈肿痛。
情绪抑郁，肝郁化火。
阴阳平衡是人体健康的必要条件
无论是肝虚火还是肝实火，本质是人体阴阳失衡。
分清自己是肝虚火和肝实火，虚火的时候就需要“滋阴降火”，也就是要先把我们的阴液补足，再来降火，这样才能起到好的效果。如果说本身是虚火，而我们用这个苦寒的药物进行泻火，会导致我们的胃受伤，腹泻等，虚上加虚。对于实火来说，滋阴就没有用了。如果我们本身是实火再吃一些滋补的药物，就等于火上浇油了。
如果你还没有找到正确的解决办法，可以试试儒兰金线莲！
金线莲被民间誉为“阴阳草”，“平衡草”，“发力草”等等，就是调整阴阳平衡的意思。无论你是肝实火还是肝虚火都可以放心食用。
阴阳平衡是人体健康的必要条件。
长期坚持喝儒兰有机金线莲，平衡阴阳，调和五脏六腑，是养生——治未病的好选择！
而且金线莲性平味甘，不管是传统医学还是现代医学，对肝脏作用、原理都非常的确定！
国家级名老中医、全国名老中医传承工作室专家、全国老中医药专家学术经验传承工作指导老师——肖诏玮老中医：在福建省是赫赫有名的、福建首批名老中医、儿科专家。儿童的免疫功能不健全，肖老长期担任儿科主任特别严谨、谨慎。他把金线莲特点概括成了六个字：平肝健脾补益，也是肖老临床应用金线莲半个多世纪经验总结。
肖老在金线莲应用方面著有《肖诏玮老中医活用金线莲概要》等
实际上，中草药领域里，平肝的药材极为丰富，健脾的药材同样不胜枚举，补益类的药材也是种类繁多！然而，平肝之药大多性偏寒凉，服用后容易损伤脾胃；而那些对脾胃有益的药材，又往往可能加重肝脏的负担。
想要找到既能平肝健脾，又毫无副作用的中药，除金线莲外，几乎难寻踪迹，甚至可以说不存在其他替代品！
这里所说的补益，其实就是补正气，就好比人们常说的“我最近精神饱满、浑身是劲儿”之类的感受，这本质上都是人体自身阴阳达到平衡状态的一种体现。上世纪六十年代，肖老曾亲自上山采挖金线莲，当时，当地村民还把金线莲称作“发力草”。
由此可见，我们绝不能轻视“平肝健脾补益”这简简单单的六个字，这六个字精准地概括了金线莲的特性与功效！它也反映出金线莲自身所含的元素十分均衡，具备强大的调节人体阴阳平衡的能力。所以说，当人体阴阳实现平衡，肝脾功能得以增强，许多病症自然也就迎刃而解了。
