儿童，脊椎问题的高发人群—如何有效保护脊椎？- 大数跨境

KINHOM金海马

2016-06-15

导读：如何在睡眠中让脊椎健康发育？

俗话说，“行得端，立得直，坐得正”，脊椎作为人体的主心骨，是人体的控制、运动中心，是人体负重、减震、保护和运动的有力支持，内联五脏六腑。脊椎的健康与身体健康息息相关。

家中宝贝的健康是父母心心念念的头等大事，甚至牵动全家人的心。孩子年龄小，脊柱发育不成熟，是脊椎问题的高发人群，稍不注意保持正确的姿势就会容易变形，更应小心呵护。

所谓“人在睡眠中成长”，生长激素在入睡初期的深度睡眠是分泌最多，血液中生长激素浓度达到峰值，特别是处于快速生长期的孩子，因此，关注孩子睡眠质量才变得如此重要。

睡眠中，如何让脊椎健康发育？

一直流传一种说法，“儿童应该睡硬床”，确实有公认科学依据说明软床会降低脊骨承托，但睡过硬的床垫不但舒适度不够，也会造成骨骼发育不良，甚至留下“脊柱侧凸”的隐患。

其实道理也很简单，孩子的脊椎是S型的，那么平直的硬床垫如何支撑孩子的脊椎呢? 同样软软的床垫又如何支撑的气S型脊椎呢?

选一张合适的床垫

一张适合婴幼儿及青少年使用的理想床垫，由软硬度适中的上、下层和牢固而富有弹性的中间层组成。中间层可以给孩子的身体以必须的支撑，同时，它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，对孩子的肩部、腰部和臀部提供足够承托，使脊柱保持自然的生理中立位，从而不致发生脊柱畸形。

1-7岁

• 年龄越小，脊柱发育越不成熟，可塑性越大。需要有密集承托力且软硬适中的床垫，以防脊椎发育不良。由于体型曲线平缓，不适宜太厚或太软的填料。

8-13岁

• 人一生中身体变化最大的阶段。带有高承托性材料的床垫能有效分散压力，完美贴合少年不断变化的体型与体重。

14-18岁

• 体型发育最完善的阶段。合适体形与身体状况的床垫，能有效分解肩、颈、臀部压力的床垫，起到预防颈椎病和腰椎间盘突出等疾病效果。

金海马“成长系列”床垫设计理念，区别于市面上号称儿童床垫的小号的“成人床垫”，根据男孩、女孩不同的生长周期，脊椎的成长周期定制研发。

• 为男孩、女孩分别定制研发

• 整体分区设计，有效给予肩部、腰部和臀部相应承托，保持脊柱自然生理曲度

• 采用4-5环特制高碳钢弹簧床网，抗压韧性强，安全无噪音

• 翻面使用设计，反面软硬适中，适合3~10岁幼儿使用；相对反面，正面稍软，贴合身体曲线，适合10~18岁青少年使用

要安心睡眠，除了护脊，还需除螨，

长按二维码关注，

接下来将给你详解如何有效除螨！

官方微信号：金海马睡眠中心

【声明】内容源于网络

KINHOM金海马

东莞市金海马家具有限公司，香江集团旗下全资子公司，广东知名品牌，创立于1984年，将近半个世纪以来致力于为广大消费者研发并打造健康、舒适、耐用的床垫及软床产品。招商财富热线：4000-728-768

内容 275

粉丝 0

KINHOM金海马东莞市金海马家具有限公司，香江集团旗下全资子公司，广东知名品牌，创立于1984年，将近半个世纪以来致力于为广大消费者研发并打造健康、舒适、耐用的床垫及软床产品。招商财富热线：4000-728-768

总阅读124

粉丝0

内容275