尝试某一天早晨，在被窝里慵懒自然的苏醒;给自己下厨做一顿早餐，闻着空气中小米粥的香气，让舒缓的音乐把耳朵叫醒，披上休闲毯，放松的在林间漫步，生活，从学会放慢您的脚步开始……
环顾四周，清晨总能看到带着一脸疲惫的上班族，低着头忙碌的赶路，有一口没一口的嚼着早餐，抑或是夹着报纸、小快步穿过斑马线;中午，同事们许多都是快速的吃完午饭又回到电脑桌前伏案。
电话夹在耳边应接不暇，手里速记着文字和号码;下班了，职场主妇们又开始焦头烂额处理着手里的工作，急急忙忙的赶往家中，转身投入新的战场。还有一些人更夸张，牺牲宝贵的睡眠时间，流连于狼藉一片的酒桌、纸醉金迷的酒吧和舞场。小小的年纪，早早的熬出了眼圈和脾气;还是盛年，就口口声声说不及当年。现在国外都在流行“乐活”，提倡慢节奏的生活方式，我们也是不是该学会放慢脚步，用健康的心态，乐观从容的对待人生的每一天?
生活不等于简单的场所转换，住所、公司、餐厅、酒吧……
生活也不等于角色转换，职员、妻子、母亲、朋友……
生活更不等于一些数字，年龄、三围、薪资、日期……
生活其实是一种艺术，是艺术，就要学会放慢生活的脚步，细细品味，才能把玩其中滋味。走的太快，就会错过路边的风景，那些细枝末节才是真实的生活!生活是一段酸甜苦辣、冷暖自知的人文艺术;是一种身心归一、和谐发展的“美”学艺术，更是一场主动积极、创新个性的舞台艺术。
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