1.自信心的提升往往是从身边的小事开始的：下次约会的时候，不妨尝试主动选择你喜欢的餐厅和电影，而不是让对方替你去做选择。
2.时刻保持积极向上的心态：克制自己的消极想法，比如“我怎么能说出那样的蠢话”。对自己进行正向的肯定和鼓励，比如“我今天干的很漂亮，把这件事情处理的很好。”
3.当你焦急的寻找洗手间，又恰巧有一家高档餐厅时，大多数人往往不敢进去？其实这也是可以锻炼我们自信心的，来吧，鼓起勇气，推开高档餐厅的大门，抬头挺胸，当自己是这家餐厅的常客，不必在意别人异样的眼光。
4.不自信的人多数是因为私底下准备不充分所致的，比如：上台演讲或工作面试，所以在讲演、面试之前，你可以用手机记录下自己的声音，通过回放来调节语调、语速，并对叙述内容，进行进一步的充实和完善。尽量减少言语停顿，避免出现“内什么”“呃”...等之类的词，记得用陈述句结束谈话，避免结尾时嗓门高八度。
5.提升自信的一个关键在于：敢于跟人交谈，我们可以有意识的与陌生人进行交谈、聊天、拉家常，比如：在电梯里、超市里、公园...等。
6.当我们在谈话中遇到尖锐的问题时，请先不要着急回答，保持平静的心 态，留给自己一些缓冲时间，甚至可以重复一遍问题.
7.做一些突破常规的事情，也是一个提升自信的不错办法，比如：放弃你的素色衣服，选一件颜色鲜艳的，参加一次你不喜欢的聚会，相信你会有很大的收获。
8.尝试做一些你不擅长的事情，让自己和以前有些不同，无论你选择哪一种方式，坚持就一定有所突破，相信没有什么比超越自己更能让人满足了。
9.和自己来场约会吧！让自己身处一个全新的环境，可以选择一家新开业的餐厅，然后自己请自己吃顿晚餐，如果时间充裕，还可以单独去向往已久的城市旅行，整个过程一定会异常精彩。
10.如果你不幸被‘剩’了下来，跟父母来场开诚布公的谈心吧！
11.找回自己的冒险精神，要相信自己，别人可以做到的事情 ，你也可以做到！
