今天距离荆马开赛仅有38天了
随着赛事日期的一步步临近
荆小马越来越期待
大家在赛场上展现自己的非凡实力
取得优秀成绩
每个人好成绩的取得
都与科学系统的训练分不开
而为荆马参赛选手提供专业训练指导的
荆马训练营第六期
就要来啦
荆马训练营第六期
时间：9月15日（周日）早上7:00
集合地点：荆州体育中心大石头（2019荆州马拉松起点）
训练场地：荆州体育中心大石头（万米测试场地）
训练内容:万米测试
收获与体验
在这里你可以
一、 与其他跑友相互交流跑步心得体验；
二 、进行自我测试配速和比赛全程的体能安排。
三 、检验平时训练的成绩，和自身能力。
注意事项
一 、长跑协会提供饮用水，个人需要单独补给的需要自己提前准备 。
二 、提前和附近跑友取得联系，安排车辆。
三 、欢迎乐于奉献的跑友踊跃参加后勤！
四 、有疑问请和智行（15549023456）联系或者留言。
跑步虽好
但也要量力而行
跑友们在训练的时候
一定要注意自己的身体情况哦
10月20日
荆小马与你们不见不散！
