塘朗山拉练赛福利来啦！完赛红包给你加倍快乐！

一身黑衣，配上赛事名称

一个字：酷！

日常穿着也不失风采

正面以塘朗山公园龙珠门为设计元素，以龙为设计主体，展现双龙戏珠的动态形象，寓意吉祥喜庆。中间的“珠”则用指南针表现，让奖牌多了更多的实用性。底部轮廓为本次塘朗山拉练赛海拔线。

背面山峰象征塘朗山，并将岭南100系列赛主题口号“野•不止于心”放于奖牌底部，希望大家都能找到自己最向往的状态，并放手去做，给予大家无畏的勇气。

报名时间：8月10日17:30-8月31日24:00

起跑时间：2020年9月5日早上7:00

比赛地点：深圳南山桃源村健牧户外

主办单位：广州博润体育科技有限公司

承办单位：约伴兒运动Club

支持单位：健牧户外

项目规模：200人

路线设置：

拉练赛（12KM）：健牧户外（起点）-塘朗山盘山公路-百尺天梯（CP1）-塘朗山顶峰-山脊线-无暑平台-龙珠路-塘朗山绿道-龙苑路 -健牧户外（终点）

长度12KM，累计爬升600m+，最高海拔430m，关门时间3小时。

150元/人（包含参赛服、号码布、完赛奖牌、相关补给及运动保险。）

2、团队报名：

团队负责人添加博润工作人员微信（微信号：18382408401）备注团报获取团报表，于2020年 8月30日前将团队报名表提交给工作人员，组委会将在3个工作日内回复。

关于赛事的疑问，可识别下方二维码进入咨询群

（超200人时，可添加博润工作人员微信Luxz218或LXT_Mojito，备注“塘朗山拉练赛”进群）

（选手咨询群二维码）

2.  所有完成比赛的参赛选手均可将获得完赛纪念奖牌及完赛荣誉证书。

1.参赛者年龄要求：18周岁至65周岁；

2.身体健康，长期参加跑步运动或耐力训练。提供2年以内15公里以上越野跑完赛证书或半程马拉松及以上距离完赛证书；

3.以下疾病患者不得报名参加比赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏疾病患者；

（4）冠状动脉疾病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（6）其他不适合剧烈运动的人员。

注：所有参赛者需提供本人认证的“粤康码”或“穗康码”，出示“绿码”方可领取物资和参赛（14天内有高、中风险地区旅居史的人员不建议报名，若报名必须提供三级以上医院出具的14天内的核酸检测成阴性证明，方可领取物资和参赛）。

（1）号码布（组委会提供）
（2）计时手表（选手自备）
（3）水具或水瓶（自备，组委会不提供一次性水杯）
（4）手机（自备，电量充足）
（5）口哨

（1）登山杖（若使用登山杖，必须从起点开始携带）
（2）GPS手表
（3）帽子、运动眼镜等
（4）雨衣及防水袋
（5）急救药品
（6）适量现金（自备，不少于100元）
（7）凡士林
（8）防晒霜
（9）赛后备用衣物、鞋袜

1.报名成功后严禁转让参赛资格，如因转让参赛资格而引起的医疗救援、保险索赔等问题，由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。

2.因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人员的安全考虑，赛事主办方有权临时更改比赛路线、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至取消比赛。无论采取何种决定，报名费均不予退还，敬请参赛者悉知和理解。

注：本次赛事的最终解释权归岭南100系列赛组委会所有。